體內毒素太多,中醫用「一枚硬幣+一杯茶」輕鬆排毒!
「排毒」一詞相信大家都不陌生,或者說還很熟悉,那麼,怎樣才能知道體內毒素多不多,需不需要排毒呢?11個身體信號,滿足5個以上,就說明你需要排毒了!1、便秘——腸道垃圾超標2、肥胖——高能量食物攝入超標3、黃褐——斑慢性酒精超標、口服藥物超標4、痤瘡——高脂肪飲食
「排毒」一詞相信大家都不陌生,或者說還很熟悉,那麼,怎樣才能知道體內毒素多不多,需不需要排毒呢?
11個身體信號,滿足5個以上,就說明你需要排毒了!
1、便秘——腸道垃圾超標
2、肥胖——高能量食物攝入超標
3、黃褐——斑慢性酒精超標、口服藥物超標
4、痤瘡——高脂肪飲食超標、微量元素缺乏
5、口臭——肺、脾、胃積熱或食積不化
6、十二指腸潰瘍——憂思過度、飲食不節
7、慢性胃炎——腸胃系統垃圾超標
8、腸道易激綜合征——腸道垃圾超標
9、濕疹——消化系統或腸胃系統垃圾超標、精神緊張
10、皮膚搔癢——內分泌障礙,生活不規律
11、粉刺生長的部位不同,說明不同器官「垃圾」過多:
額頭——腸道;
臉頰——肺和胸部;
鼻子——心臟;
下巴——腎臟;
肩部——消化系統;
胸部——肺和心臟;
背部上方——肺部;
嘴四周——內分泌。
用硬幣刮這裡,助排毒
在我們人體身上有很多不同的穴位,有些穴位能夠幫助我們排毒,可以用硬幣刮這些穴位。
在用硬幣刮之前,需要將其洗乾淨,最好用酒精消毒之後再使用,以免皮膚破損後細菌感染。
特別提醒:
自製護肝茶
金英菊茶:去肝火,清熱解毒。將蒲公英根7g,胎菊2g,金銀花1g製成金英菊茶,熱水沖泡代茶飲即可。
如果堅持這種方法,喝金英菊茶,一周後,你的肝臟比以往任何時候都更健康。因為金英菊茶沒有任何副作用,只要情況允許,你也可以繼續保持這種習慣。當然,盡量避免用酒精飲食和含有太多脂肪酸的食物,以避免胃腸道損傷。
正常肝臟,酒精性肝臟,脂肪肝,肝硬化之間的差異
自製護肝茶
金英菊茶:去肝火,清熱解毒。將蒲公英根7g,胎菊2g,金銀花1g製成金英菊茶,熱水沖泡代茶飲即可。
喝大量的水來幫助身體有毒物質,有利於身體健康,吸煙者可以使用蒲公英:胎菊花金銀花混合比例為7:2:1是金英菊茶,每天用水代替茶,呼吸,排毒解毒。
蒲公英到肝,胃經。清熱解毒,利尿,消炎,各種炎症性疾病,口腔炎症引起的吸煙,口氣,胃炎等均可有癥狀緩解。胚胎菊花到肺和肝子午線。鎮定肝臟,改善視力,清除熱量和有毒物質,具有抗氧化作用,可抵抗吸煙增加的自由基。金銀花是清除熱和有毒物質的好葯。它具有抗炎,加強和空腹治療的作用。適用於吸煙引起的咽炎和扁桃體炎。
※3個瑜伽招式助你全身「排毒」
※常見的一種花,潤燥排毒調經養顏,被稱「鮮花蔬菜」能做粥
※老放屁你以為是在排毒?那你就大錯特錯了,農村老醫生:那是身體發出的嚴重警告信號
※身體這個部位長疙瘩小心了!毒素太重趕緊排毒,不然後果嚴重
※減肥得先排毒,秘制一杯水:吸油刮脂肚子小2圈
TAG:排毒 |
※人體內自帶一種「排毒水」!這麼用讓你大排「毒素」,一身輕鬆
※大蒜加一物食用,輕鬆排出體內多餘毒素,癌細胞都害怕
※多吃點這些食物,排出體內毒素輕鬆瘦全身
※體內濕毒多?常吃這幾樣天然食物,排出體內濕毒,一身輕鬆
※體內毒素太多怎麼辦?這些食物能排毒
※體內的「毒素太多」怎麼辦?多吃這些食物,輕鬆清走體內垃圾!
※體內濕毒多?常吃這3樣食物,幫助輕鬆排出體內濕毒!
※體內濕氣重怎麼辦?多吃這幾種食物,輕鬆排出濕毒一身輕
※排毒師推薦:這些食物每天吃一口,體內毒素一掃光
※泡「蒲公英」時,水裡多加一物,排出體內毒素,一身輕鬆
※這幾種鹼性食物是「肝毒」的剋星!每天吃一點,排出體內肝毒
※濕氣重百病生,常吃這幾種食物,排出體內「濕毒」一身輕鬆!
※最適合「排毒」的3種食物,入秋後多吃點,體內毒素一掃光
※濕氣纏身,百病生!多吃這幾種「祛濕」食物,排出體內濕毒一身輕鬆
※癌症最怕的幾種食物,每天吃一種,輕鬆排出體內毒素!
※身體胖是體內濕毒太多排不出去,自製兩杯水一個祛濕一個排毒
※睡前嚼幾顆,脂肪燃燒一整夜,體內毒素排得一乾二淨,身體更健康!
※每天一把這種「瓜子」,輕鬆排出體內毒素,男性多吃有好處
※老中醫告訴你:生活中常吃這3種食物,輕鬆減掉大肚腩,排除體內一身毒素!
※濕氣重病纏身?多吃這幾種「祛濕」食物,排出體內濕毒一身輕鬆