高血壓有哪些非藥物治療法

高血壓有哪些非藥物治療法

自上世紀九十年代開始，國內就進行推廣「非藥物治療」這一概念，高血壓最好是首選非藥物的綠色療法，這一點上目前國人己是幾乎百分之百地認同和支持。由於高血壓患者的用藥量加大以及聯合用藥，增加了患者的經濟負擔以及藥物的毒副作用越來越多，所以，找到一種既能平穩血壓，又能避免藥物毒副作用的經濟的治療方法是擺在眾多科研人員面前的一個重要課題。也是消費者和市場的渴望與追求。

高血壓的危害不僅僅是頭暈、耳鳴、失眠等表面的現象，更多的是心腦血管受到損害，出現心肌梗死，腦血管破裂的情況，而這往往是致命的危害。現在通過服用降壓藥要把過高的血壓降下來並不難，難的是怎麼樣能夠長期保持血壓的平穩。如何盡量減少降壓藥物的副作用。同時配合生活方式的干預，從根本上控制高血壓。從而實現真正意義上的綠色降壓！

國際高血壓聯盟指出，各種抗高血壓的藥物對所有的病人都有其有利和不利的方面。作為目前主要的降壓方式——服用降壓藥降壓效果明確，藥理清楚，但無法避免的是其毒副作用，特別是長期服用。

目前臨床上常用的降壓藥物有七大類，其中利尿類的藥物的缺點是引起體內的血鈉、血鈣、尿酸不穩定，血膽固醇，血糖上升，痛風患者不能使用；交感神經阻滯劑的副作用是可以造成體位性的低血壓，以及肝功能的受損和免疫力的下降。那麼同時患有哮喘或慢阻肺，以及周圍血管病的患者，就不能服用該類藥物；而血管擴張類的藥物可以使心率增快，出現頭痛、乏力、噁心、嘔吐、腹瀉，周圍神經炎的一些癥狀。長期服用還可以引起類風濕性關節炎和系統性紅斑狼瘡，以及心絞痛；鈣拮抗劑的缺點是會出現水腫，頭痛，面部潮紅；而血管緊張素轉化酶抑制劑服用以後可以出現血鉀升高，雙側腎動脈狹窄，高血鉀的患者無法使用這類藥物。

鑒於抗高血壓的藥物目前無法克服的這些不足，我們一直力圖找到最適合高血壓患者的藥物，力爭採用最小的有效劑量獲得可能有的最大療效。

所謂綠色降壓簡單來說，就是要既能降壓又要無害，更重要的是要從根本上消除高血壓的誘因，徹底擺脫高血壓的威脅。為了達到這一目的，科學工作者和廣大高血壓患者從來就沒有停止過探索和努力，到現在已經總結出了一些行之有效的控制血壓的方法。

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