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家裡最不起眼的它,輕鬆告別水桶腰,5天暴瘦了七斤,瘦身效果好到爆!

怎樣瘦身最快最有效?MM們一直在為效果、速度和安全等因素而爭論不休。很多姑娘大都是埋頭研究瘦身的方法,最終都以失敗告終。小編急大家之所急,找到了瘦身最有效的方法,現在與大家一起分享,一起來看看吧!

瘦身山楂荷葉茶

材料:生山楂10克、生米仁10克、陳皮5克、干荷葉15克。

做法:將所有材料倒進杯子里,然後加入開水,加蓋浸泡15~20分鐘。每天可以多次飲用,材料可以當天多次沖泡。

功效:山楂有消脂消食開胃的功效。干荷葉除了利尿消水腫外,還具有消脂的效果。輕身茶適合肥胖兼高脂血症者飲用。

菊花冬瓜皮茶

材料:菊花、干冬瓜皮、干荷葉

做法:將材料洗凈後一起放到鍋中煮30分鐘就可以盛出來喝了。

我以前減肥走了許多彎路,也失敗了很多次,現在終於找到成功減肥的方法了,減肥也變得很簡單,自從減肥成功之後到現在都沒有反彈過。想要減肥的小夥伴可以加我,我可以免費教你怎麼去成功減肥,反正我很多朋友都已經減肥成功了!

幑-信-號:jiaoering (長-按-復-制-添-加)

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