貓式女人的美體，你能學到很多養身之道
貓們平時的一些生活習性、行為形態以及動作特點和人們平日的生活有著千絲萬縷的聯繫，它們的許多習性、形態和動作都被人們模仿和借鑒，對人們的健康生活有很大的幫助。
清晨，伸個「貓式」懶腰 每天清晨睡醒後，趴在床上，撐開雙手，伸直合攏雙腿，撅起臀部，像貓拱起脊樑那樣用力拱腰，再放下高翹的臀部，反覆做十幾次；
或使雙膝雙手跪趴在床上，雙肩上聳，拱背縮腹，使背柱上拱，再後雙肩放鬆，腰背下沉使脊柱凹下，做貓伸懶腰狀，這種交互動作反覆做十幾次即可；
還可將身體緊貼於床面，雙手向上舉，然後連同腳一起往上或往下用力伸展，動作越大越好，儘可能拉到極限；
這樣可促進全身氣血流暢，防治腰酸背痛等疾病。
以上這三種動作都可以交替進行。
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