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早上花五分鐘給孩子做個早餐餅吧!簡單易上手,補鈣養胃

很多家長都很苦惱,孩子比較挑食,不知道給孩子做什麼樣的早餐比較好,下面小編給大家介紹一款美味好吃的早餐餅,簡單易上手,孩子吃了還想吃!

早餐餅的主要材料是芝麻醬,芝麻醬含有豐富的維生素和礦物質,含鈣量多,經常食用對牙齒以及骨胳的發育都是有益處的,下面小編就教大家如何動手去做吧!

首先,大家前一天晚上先將麵糰和紅糖芝麻醬餡準備好,早上做的時候就會省時省力;紅糖芝麻醬餡就是將紅糖和芝麻醬放在一起攪勻就可以啦!

材料:麵糰、紅糖芝麻醬、植物油

步驟,首先,將麵糰按扁擀成大薄片,放紅糖麻醬塗抹均勻,捲起來切成幾段兒;

其次,分別把切好段的麵糰兩端捏緊、立起來按扁,擀成薄餅,不粘鍋放油中小火加熱,放入餅子烙;

第三,將餅子煎至兩面金黃即可出鍋啦!

這一款補鈣又養胃的早餐芝麻醬餅容易上手吧?趕緊為了孩子學起來吧!

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TAG:補鈣 |

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