常喝這種「果酒」，半月幫你凈化血管，越喝越長壽！

果酒，是人類最早就學會釀造的酒，一般家庭時常會自釀一些水果酒來飲用。如李子酒，葡萄酒等等。在人們普遍注重營養健康時代，果酒越來越受人們青睞，因為一些果酒對於中老年人心血管疾病有著很好的效用。

據調查研究顯示，現代中老年人群非正常死亡原因，大多是因為心腦血管疾病和癌症。

隨著年齡的增長，血管會逐漸變硬，血液中的各種雜質會沉積在血管壁上，久而久之就會形成流動的血栓，非常的危險。因此，保持血液的乾淨，軟化血管，是保持年輕、健康的關鍵。

下面小編就來為大家介紹一種能清理血管的果酒——青梅酒。它可以補氣養血，排毒抗衰老，喝出好氣色。接下來就來看看青梅酒其它功效吧！

【青梅酒功效】

1.解毒

有毒物質進入我們的體內之後，都是通過肝臟和腎臟來解毒的，而且青梅果實含有的活性物質能提高肝臟的解毒功能，增強人體解水毒、食毒、血毒的能力。

2.殺菌

青梅中的有機酸具有殺菌效果，還可抑制細菌繁殖，提高腸內的殺菌作用，可以消炎、止瀉。

3.抗腫瘤，清除血液垃圾

青梅的果實含有豐富的檸檬酸和蘋果酸，酸味極強，這些有機酸不僅能把血液中積存的乳酸排除體外，而且還能抑制新的乳酸產生，達到清潔血液的作用。

【青梅酒如何做？】

1.先將新鮮青梅洗凈去蒂，晾乾；

2.放入潔凈乾燥的密封玻璃容器，放一層青梅，灑一層冰糖；

3.最後將酒倒入容器，密封后放陰涼處保存，一月後即可享用。

注意：一般青梅：冰糖：酒的比例=1:0.4:1，稍微把酒多放了點。

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