這種野菜居然還是白頭髮剋星，可惜很多人不知

　　。。。。。。。。白頭髮對中老年人來說意味著衰老的象徵。其白頭髮長由2鬢角開始。慢性和頭髮展;對年輕人或者其它人來說。往往都是拒絕的。不管從漂亮到是身體健康到。一般是不那麼讓人愛。怎樣辦呢?最新公共營養師給大家推薦個白髮剋星—馬齒莧。

　　。。。。。。。。

　　。。。。。。。。馬齒莧是一種常見的野菜，一般在田間地頭都能見到，長的一片一片的，生命力非常頑強，即使拔掉曬一天都不會死，小小營養師的中醫朋友介紹，這還是一種很珍貴的藥材，馬齒莧的功效與作用在醫療上都是很顯著的。

　　。。。。。。。。1、白髮剋星

　　。。。。。。。。如果你是兩鬢斑白，也就是我們所說的血熱，它是由於肝火太盛，上沖頭頂引起的。對付這種少白頭，吃補腎葯的療效還不如多吃馬齒莧來得直接。

　　。。。。。。。。2、抗炎

　　。。。。。。。。

　　。。。。。。。。馬齒莧對痢疾桿菌、傷寒桿菌和大腸桿菌有較強的抑制作用，可用於各種炎症的輔助治療，素有「天然抗生素」之稱。

　　。。。。。。。。3、排毒

　　。。。。。。。。它的排毒功效既走血分，又走皮膚，內外兼治。調理皮膚病，可以內服和外敷雙管齊下，把新鮮的馬齒莧搗爛敷在患處，或者用干品煮水來泡澡，都是很不錯的方法。

　　。。。。。。。。馬齒莧是腸道的清潔劑，是各種腸道病的首選良藥。馬齒莧最大的功效，是治療大腸經的疾病。它既能解毒，又能消炎，還能祛熱，對於腸道病屬於熱證的基本上可以通治。

　　。。。。。。。。4、降血壓

　　。。。。。。。。

　　。。。。。。。。馬齒莧含有大量的鉀鹽，有良好的利水消腫作用;鉀離子還可直接作用於血管壁上，使血管壁擴張，阻止動脈管壁增厚，從而起到降低血壓的作用。

　　。。。。。。。。下面小編也給大家帶來了幾款對於治療白髮的食物不妨來看下

　　。。。。。。。。

　　。。。。。。。。黑芝麻最好是每天都要堅持食用，晚上睡覺前沖一碗黑芝麻糊，讓你的睡眠質量提高。黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五髒的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白髮、脫髮、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。是改善白髮癥狀的最佳食材。

　　。。。。。。。。

　　。。。。。。。。大多數黑色食物都對烏髮有著或大或小的效果，黑豆也不例外。黑豆含有豐富的維生素B群及維生素E，皆為養顏美容所需之營養成分，尤其它含多量的泛酸，對烏髮不變白有很好的幫助。

　　。。。。。。。。辣木籽可協助改善、預防疾病，改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老，烏髮黑髮還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。它還具有治療口臭和醒酒等作用，是男人的最佳補品。

　　。。。。。。。。

　　。。。。。。。。天然護肝腎養肝茶，自然健康的材料，人工篩選的新鮮花草，老中醫精心配比，每天喝一杯，淡淡的花香，完整的菊花，補肝養腎，改善亞健康體質。

　　。。。。。。。。

　　。。。。。。。。槐角茶有良好的醫療價值，長期飲用可以降血壓降血脂清腸火治痔瘡，祛濕排毒，還有軟化血管，降膽固醇，疏風熱，潤大腸，烏髮黑髮，涼血通便治便秘之功效。飯後喝一杯通了便後，把每天的毒先排了，然後睡眠質量就有所提高。

　　。。。。。。。。

　　。。。。。。。。黑桑葚可以清熱解暑，能夠散風清熱，清肝明目，和解毒消炎。而且對於一些感冒風熱，頭痛病等都有防治的作用。所以平常喝點它可以更好地加快新陳代謝。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！