芒種至 盛夏始,養心肺 調脾胃
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「六段情」養生操 之 第三情——搖頭擺尾祛心火
意在使心的氣機正常運行。
「六段情」養生操 之 第四情——調理脾胃單舉手
意在使脾胃的氣機正常運行。
「六段情」養生操 之 第五情——左右開弓似射鵰
意在使肺的氣機正常運行。
小編溫馨貼士
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早安天獅
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