這道菜成本不到3元,5分鐘就可以做好,還超下飯
綠豆芽,一直是比較便宜的食材,但其實它非常有營養。它在由豆子發成芽的過程中,維生素C和氨基酸的含量增多,可達到綠豆原含量的七倍。中醫認為,綠豆芽性涼味甘,能清暑熱、利尿消腫、調五臟、美肌膚、利濕熱,總之是非常有營養的家常食材,夏天吃更是非常合適。
以下給大家介紹的是醋溜豆芽的做法,這種做法簡單實用,幾分鐘就可以搞定。炒好的豆芽清脆爽口,酸辣開胃,非常非常下飯。喜歡的朋友們一定要試試這道夏天的貼心小炒哦~
具體製作方法
第一步:準備食材。綠豆芽500克、干辣椒幾個、青蒜苗幾根、蒜適量。
第二步:綠豆芽用水浸泡,清洗乾淨,然後瀝干水分備用。
第三步:把青蒜苗切段、蒜切片、紅辣椒切段備用。
第四步:鍋中倒入適量油,油熱後把紅辣椒和蒜片放入鍋中煸炒出香味。
第五步:將綠豆芽放入鍋中煸炒1分鐘。
第六步:把青蒜苗放入鍋中煸炒30秒。
第七步:沿著鍋邊放入2勺醋,1勺生抽,然後再放入1勺鹽、1勺糖、少許雞精調味,翻炒均勻後,淋少許香油即可出鍋。
大家在烹飪這道菜的時候,有什麼問題都可以加微信公眾號 「leyou517」問詢。我會一一認真回答。


※多注意幾點,在家烙的豆沙餅比買的還好吃
※這道菜酸爽開胃,成本不到5元,10分鐘就能做好
※天越熱,吃著越舒服的10道冷盤!
※3分鐘學會10種帶餡主食的做法,家人一定喜歡
※3分鐘學會10種帶餡主食的做法,吃起來不平淡,家人更喜歡
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※一入秋就饞這道菜,酸甜可口超下飯,上桌不到2分鐘,湯汁都不剩
※這道菜主料是辣條,只要5分鐘就完成,好吃到爆
※上飯館最喜歡點這道菜,價格最低18元,自己做連6塊都不到!
※1道菜225元,隨便吃還能續碗,5人吃撐了都沒吃完,這套路看不懂
※自從學了這道菜,魚頭就沒剩下過,超下飯,每次都吃不夠
※我快瘦到100斤了,這3道菜減肥效果真好,隨便吃都不胖
※最愛給家人做這道菜,酥到掉渣,5分鐘就出鍋,比春卷好吃10倍!
※秋後這道菜,好吃到停不下來,用它下飯,兒次每次最少吃2碗
※50多個人吃飯只做了一道菜,以為不夠吃,看到菜後服氣了!
※這道菜一年到頭都不掉價,一斤賣到十幾塊,只要孩子愛吃再貴都值!
※我快瘦到100斤了,這3道菜減肥效果真好,隨便吃不怕胖!
※這幾道菜減肥效果是真好,我敞開吃怎麼都長不胖,都快瘦到100斤了,快看看吧!
※年夜飯必不可少的一道菜,5分鐘搞定,上桌忒好看,味道更是一絕
※我快瘦到100以下了,這3道菜減肥效果真好,別讓自己餓肚子
※好吃到湯汁也不剩,就愛這6道菜
※這道菜花了不到5元,油也放得少,卻比肉還香
※每次桌上有這幾道菜,不吃到撐都不停下來
※這10道菜,每道都能下一鍋米飯,做法還簡單,我給100分
※晚飯就做這15道菜,下酒又下飯,吃到打嗝還想吃,家人都吃嗨了!
※冬天就愛這道菜,下酒又下飯,2元錢就做一大鍋,便宜好吃還好做