夏天千萬別讓孩子做這 5 件事！件件傷身體，父母可一定要牢記
夏天高溫，很多家長對孩子某些行為的放縱卻是有著很大的安全隱患。下面我們一起來了解一下。
一熱就吃冷
冷飲會使人體的胃腸黏膜突然遇冷，導致原來開放的毛細血管收縮，進而引起胃腸不適甚至腹瀉。
特別是一些特殊人群，像老人和幼兒，糖尿病及各種慢性病患者，抵抗力弱又有病在身，更是盡量別喝冷飲。
除了孩子愛吃的冷飲，成年人還喜歡冰鎮啤酒，對身體的損害更大，醫院裡經常看到強壯的男子被抬著送進了醫院，嘔吐、腹瀉輪番來，很多都是因為喝了冰鎮啤酒。
溫馨提醒：冰鎮啤酒、冰棍類的冷飲能不喝就不喝！
24 小時都呆在空調房
天氣一熱，恨不得 24 小時都呆在空調房。久而久之，空調肺、空調病都出來了。空調長年不清洗，就會積攢多種危害健康的病菌和蟎蟲，一旦被吸入，將會造成不同程度的呼吸道感染，甚至導致 " 空調肺 "，發生間質性肺疾病。
溫馨提醒：沒事還是少呆空調房，如工作需要不能離開空調，最好穿長褲或絲襪等，來保護膝關節，避免其受涼。
滿頭大汗時去沖涼
夏天滿頭大汗時沖個澡，洗去一身熱氣。但是當人體在大汗淋漓時，全身的毛孔都被打開了，如果這個時候突然用冷水澆身，很容易引起發燒、感冒。
另外，涼水洗澡並不能幫助身體放鬆，反而會使肌肉更緊張。
溫馨提醒：正確的方法是等身上的汗都幹了再用溫水沖澡，水溫應高於體溫 1～2 ℃。
睡覺不蓋被
睡覺時，哪裡都是熱的，乾脆晚上不愛蓋被子。白天，愛美的女孩還愛穿露臍裝。這些習慣都在不知不覺中傷害著你的身體。
人體臟器十分喜暖怕涼，對溫度非常敏感，即便在非常熱的時候，也會因受涼發生腹痛、腹瀉。胸背還有很多重要穴位，受涼後容易產生腸胃、呼吸道和心血管系統的種種疾病。
溫馨提醒：夏天睡覺最好穿上透氣睡衣，既吸汗，還可防止受涼。
※想要身體好，睡醒別做的8件事！第7件你肯定天天在做！
※男人45歲後，別再做這五件「傻事」，很毀身體的！
※女人別再傻了，你以為坐月子一定要忍的這幾件事，其實正危害著你的身體健康
※晚上做這三件事最容易傷肝，要想身體好，你就必須改掉這壞毛病！
※飯後半小時，只要願意做這4件事，身體想生病都難！
※坐月子千萬不能做的五件事，太傷身體了！
※喝酒之後不要馬上做這4件事，別再傷害自己的身體了
※這3種早餐最傷身體，千萬別再吃了！
※為什麼這個冬天你總是感冒？也許身體最怕你做的7件事你卻做了！
※每天吃一個雞蛋，身體會收到這幾件好事，但這樣的雞蛋千萬要少吃
※春節前千萬不要這樣吃，容易傷害身體
※晚上這五件事情千萬不要做，對身體的傷害非常大！
※注意這幾種手鐲千萬別買，不僅上當虧欠，還損害身體
※雞蛋千萬別和它一起吃，否則很傷害身體這個部位，您還再傻傻的吃嗎？
※男到中年，為了健康，別再做這幾件「傻事」了，很傷身體！
※產後坐月子，這幾件事寶媽可別做，既影響身體恢復又傷害寶寶健康
※寶媽注意：孩子缺鋅時，身體會發這幾種預警，千萬要記住！
※立春後，「三件事」決定身體好壞，堅持做好每件，一年少生病！
※生完孩子第一天很重要，媽媽們做好這幾件事，能讓身體更快恢復！
※大姨媽快結束的時候，做這4件事對身體傷害嚴重，尤其是第3件事！