農村地里沒人要的它，飯後泡水喝，體重降到兩位數！
你錯過了春天減肥，你還能錯過夏天減肥嗎？一年四季，不論什麼時候減肥，都要做好清腸運動，每天清晨喝杯茶做起。農村水田裡沒人要的牛蒡，晒乾泡茶，瘦身無傷害。
農家的苦蕎茶中含有豐富的營養，尤其對於肥胖者來說可以消除體內的脂肪，每天堅持飲用可以改善身材，體內的油脂走了體重也會慢慢減少。
番石榴又稱「芭樂」，除生食外，可當蔬菜吃，也可製成果醬。清甘雋永，當作做閑食，也是最好的減肥水果。含有豐富的維生素C，每天喝上一杯，減肥效果顯著。
每天喝點這個, 想胖都難
蜂蜜檸檬水
蜂蜜能促進腸胃蠕動，久坐不動導致的下身肥胖，可以試試沖泡檸檬蜂蜜水。
材 料 1茶匙蜂蜜、半個檸檬
步 驟
把半個檸檬汁擠進一杯溫水中, 倒入一茶匙蜂蜜, 攪勻後在早飯前喝。
小貼士 早晨醒來後, 我們的身體是脫水的, 這種排毒飲料不僅會提供大量需要的水分, 而且還能沖洗出累積在你的消化系統中的毒素, 有助於減肥。
吃太好也是肥胖的原因，那麼吃太好就會上火發胖，金絲皇菊有著去火的功效，每天休閑時刻飲用上那麼一杯，讓你的身體中的油脂走掉，那麼這樣體重也會隨之減少，不僅可以減脂還可美容養顏哦。
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※紅棗和它一起泡，每天一杯，把體內濕毒都排凈，臉色更紅潤
※身邊的天然減肥藥，睡前常吃，體重不知不覺瘦到兩位數！
※肚子贅肉很多像懷孕，改掉這個壞習慣，輕鬆找回小蠻腰！
※晚餐吃這些小青菜，讓你瘦！
※減肥少吃飯還是少吃肉？老中醫告訴你這麼減肥又快又健康
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※女人別只喝白開水了，睡前喝點它，燃脂一整晚，體重降到2位數！
※肚子一層層肉？它是天然刮油王，開水泡著喝，體重降到兩位數！
※女人別傻傻只喝白開水，水裡加「它」泡一泡，體重悄悄降到2位數
※女人想減肥，別節食了！喝水時放一把「它」，體重悄悄降到兩位數
※女人還傻傻吃減肥藥？不起眼的它堅持泡水來喝，體重一降一個準
※女人喝水也能減肥，睡前喝點它，燃脂一整夜，體重2位數不是夢！
※煮米飯時撒一把它，排出黑臭宿便，腸胃好了，體重悄悄降到兩位數
※肚子上贅肉太多？喝水的時候加點「它」，體重降到2位數
※脂肪的老剋星，晚上吃一點，體重降到「兩位數」不是夢！
※天涼後，人體進入「減肥易瘦期」，飯前做到5要，沒有降不下來的體重
※女人每天睡前喝一碗它，脂肪燃燒一整夜，體重悄悄降到兩位數
※女人睡前吃點「它」，刮油燃脂一整夜，體重悄悄降到兩位數
※別嫌它丑，卻是脂肪的「剋星」，每天吃一點，體重悄悄降到兩位數
※它們是脂肪的「剋星」，每天吃一點，甩掉大肚腩，體重降到2位數
※體重過百的女生，減肥多吃這4種水果，特別是最後一種，讓體重一降再降！
※睡前喝一杯，燃燒脂肪一整夜，體重悄悄降到兩位數
※肚子一抓三層肉太難看？常吃點不起眼的它，體重悄悄降到兩位數
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※脂肪最怕苦瓜，用它泡水喝可以很好瘦身，體重悄悄降到2位數
※別嫌它丑，卻是天然「吸脂高手」，喝水時放一點，體重降到兩位數