衛生間里6件事千萬別做，得病風險太高！

統計稱，人一生中有5年的時間待在衛生間。

洗澡、上廁所、刷牙，這是大家每天都會在衛生間進行的。

專家指出，在衛生間有6種壞習慣會影響人的健康，增加得病的風險！快來仔細看看，你有沒有這些習慣？

1、在洗手間放除味劑

有人喜歡在衛生間放置各種香型的除味劑，雖然掩蓋了異味，但這些香味都是化學合成物，長期吸收很可能誘發肺癌等。

衛生間盡量不要放置除味劑，而應經常開窗或打開排氣扇，這樣比任何除味劑都強。

2、衛生間門常開著為了保持通風

很多人覺得衛生間有異味，有時會選擇把衛生間的窗戶和門同時打開。其實，這樣的做法是錯誤的。

如果長時間把門打開，外面的新鮮空氣會進來，但是同樣也會把衛生間里潛伏的細菌、黴菌直接吹進房間，從而形成一種邋遢的「內部循環」。

人們長期在這樣的房間里生存，呼吸道、皮膚病的發病率都要高很多。

衛生間一定要保持良好的通風，經常開窗換氣就沒什麼問題了，門不一定要敞開。

如果你家的衛生間沒有窗戶，那麼，一定要安裝一個功率大、性能好的排氣扇。在如廁時，不僅要全程開著排氣扇，上完廁所最好再多開一會兒，盡量把濁氣排出衛生間。

3、存放84消毒液、洗液等化學品

很多人把84消毒液、洗手液、擦地液都放在衛生間，但是，衛生間往往比較狹窄，空氣不流通，而且濕度和溫度較高，有的家庭衛生間沒有窗戶，空氣無法對流，更容易造成空氣污染。

所以，衛生間最好不要存放過多化學用品，各種清潔劑一定要單獨存放。特別是有的消毒水含二氯苯，長期吸入可刺激呼吸道，誘發疾病。

4、沖澡時張著嘴巴

淋浴噴頭其實是病菌的溫床，熱水器也是最多細菌藏匿的場所。所以，在沖洗頭部時，最好閉上嘴巴，以免細菌通過水流進入體內。

5、垃圾桶不帶蓋子

很多人家，馬桶邊上的紙巾桶沒有蓋子。而由於衛生間相對其他地方要潮濕得多，會含有大量腸道桿菌等有害細菌，且細菌繁殖速度相對較快，所以應盡量放帶蓋的垃圾桶。

6、把牙刷放在洗臉盆的檯面上

洗手池旁邊一般都會放置馬桶或者垃圾桶之類的，而馬桶內的瞬間氣旋最高可以將病菌或微生物帶到6米高的空中，並懸浮在空氣中長達幾小時，進而落在牆壁和牙刷上。

所以，牙刷最好放入抽屜或柜子里。

衛生間可能是家裡最「臟」的地方，對我們人體的傷害是潛移默化的。所以，衛生間要少開門、勤開窗、不放雜物、保證清潔，防止病菌流入室內！

來源：養生中國、人民日報

大醫道，醫療行業資源中心，是鄭州大學互聯網醫療與健康服務河南省協同創新中心的協同機構：醫療政策解讀，精準行業資訊，醫院管理研究，高端人才平台。

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