夏天沒有空調，怎麼能清涼一夏？用這些方法省錢又涼快
夏天已經到了，雖然說目前的天氣還不是很熱，偶爾還會降個溫穿個長袖什麼的。但是再過個半個月就沒有這麼清爽了，那高溫，如果沒有空調，真的不知道怎麼過。雖然說，現在大部分家庭基本上都有空調，但是還有一些特殊的製冷方法，既不浪費錢還不怕停電。
穿淺色衣物，這樣的衣服有利於汗水的蒸發和反射陽光，盡量少穿合成纖維的衣服，在室外時間較長的話建議穿中短袖或者長袖的薄衣服，不要穿那種很露的t恤之類，高溫下皮膚會吸熱而更容易中暑。
防暑小物件，像可加水重複使用的冰袋，人丹，清涼油，風油精等。
消暑飲食，多喝白開水，多吃西瓜，平常可以喝苦茶，金銀花茶，綠茶等一些消暑的茶。可以有效的預防中暑。
放水或冰塊，在房間內的角落各放一盆水或者是冰塊，然後開風扇，對降溫有很好的作用。
抱著冬瓜睡覺，夏天有三寶：涼席、葵扇和冬瓜。冬瓜的含水量可高達96%，有研究顯示，抱著冬瓜睡覺一小時，皮膚溫度可下降3℃。
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