女性到了更年期容易衰老，要多吃這4種食物，補充膠原蛋白
女性到了更年期容易衰老，要多吃這4種食物，補充膠原蛋白
桃膠是桃樹為了癒合傷口而分泌出來的膠狀物，又名桃花淚。近年來因其具有美容養顏的功效而風靡一時。
女性到了更年期容易衰老，要多吃這4種食物，補充膠原蛋白
銀耳被稱為「窮人的燕窩」，有「菌中之冠」的美稱，每天煮點嬰兒羹對女性有極大的好處。
女性到了更年期容易衰老，要多吃這4種食物，補充膠原蛋白
百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，有助於睡眠，經常失眠的人可以吃一點。
女性到了更年期容易衰老，要多吃這4種食物，補充膠原蛋白
蓮子被很多女性偏愛的一種食物，它是女人的補血神奇滋補食物，長期堅持效果看得見。
※補充蛋白質不是只有多吃肉，這幾種食物就可以代替肉！
※女人想補充膠原蛋白，多吃這些食物就對了
※女生大姨媽走後，這幾種鹼性食物要多吃，補充氣血顯年輕
※女人到了更年期，多吃這幾種鹼性食物，滋養卵巢，越吃越顯年輕
※30後女人衰老快，沒事多吃這4種鹼性食物，補充膠原蛋白，延緩衰老顯年輕！
※女人到了更年期，多吃6種鹼性食物，恢復好氣色不顯老
※女人到了更年期脾氣暴躁？多吃這些食物，補充雌激素60歲不顯老
※更年期女性，多吃這幾種食物，保養卵巢還排毒，氣色也好了！
※女人不想老的快，就要多吃這些食物，補充雌性激素，越吃越顯年輕
※女人不想老的快，要多吃這4種抗衰老食物，補氣血皮膚更白更嫩
※女人到了更年期雌激素下降，多吃這些食物，補充天然雌激素顯年輕
※女人來例假後，這幾種食物要多吃，保養卵巢，皮膚細膩更年輕
※女人想要減肥，別再節食了！每天多吃這3種食物，讓你越吃越瘦
※吃蝦皮並不補鈣？這幾種食物才是補鈣高手，很多人都錯過了！
※女人不要只做面膜，要常吃這5種食物，透出面臉的膠原蛋白更年輕
※冬季養肝原則：多補充4種食物即可，做到了肝一整年都不怕病毒
※女人經期要多吃這3種食物，不僅排毒養顏，還能美容又補血！
※肝不好，這5種食物要多吃
※更年期女性多吃5種鹼性食物，補充雌激素，延緩衰老
※糖尿病人不是光吃五穀雜糧就行了，一定要多吃這種食物，很多人都吃錯了