符合這九大標準，才能稱得上瘦的完美，不信你試試
炎炎夏季不知不覺已經來臨，減肥季也悄然而至。
自己一個人跑步鍛煉，四處走走，雖然十分愜意，但同時也伴隨著危險因素，不是一個可以長期堅持的活動。必須要有人陪伴。當然，和他人一同欣賞那些令人心曠神怡的秀美景色時，即使是徒步也不會感到過度勞累，還會讓你倍加愉悅。
和閨蜜一起騎自行車
閑暇之餘，約上閨蜜，找輛單車，一起去城市的各個角落欣賞不同的風景，同時也可以達到減肥效果。
和閨蜜一起參加舞蹈班
和閨蜜參加舞蹈班，不僅可以減肥，更可以學到一項新技能。何樂不為？
但是，減肥並非易事，減下來的同時還要堅持。只有符合這九大標準，才能稱得上瘦的完美
大腿之間有間隙
有腰窩
平坦小腹上的馬甲線
鎖骨可以放任何東西
背上有脊柱溝
腿合并膝蓋到小腿之間有間隙
有比基尼橋
反手摸肚臍
可以用手肘按到轉發鍵
大家快快行動起來吧
※溫度一天比一天高，哪些水果能有效防暑？並且還好吃
※baby給了多少錢？《奔跑吧》節目組這麼討好她？
※《極限挑戰》神運算元黃磊，年輕最雷人的造型，暴露年齡的電視劇
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※真正的喜歡一個人，就是他完全不符合你心目中的標準，你還是喜歡
※簡單直接：沒有符合這些標準，你真的不算胖！
※想瘦大臂後側？這個不太標準的桌子式，你可以試試！
※符合這幾個標準的孕媽，不選擇順產真是太虧了
※真正的人脈，必須符合這五個標準，才有價值，要不然屁用都沒有
※符合這三條標準，才算真正的健康，看看自己符合幾條
※只有符合這6個標準，你才算得上身體健康！快對照一下！
※男性「下面」的長度符合這些標準，可能就是小了，不容忽視
※不是所有的紫砂壺都能養，必須符合這幾個標準！
※想知道睡眠好不好，看有沒有符合這4大標準，你符合幾條？
※符合這2個標準，才算是「那個」能力不行！希望你沒全中
※如果你家的筷子不符合這些標準，那麼真的應該直接扔了
※檢驗優秀的標準之一，就是看你能不能被這三個星座愛上！
※想瘦大臂後側（肱三頭肌）？這個不太標準的桌子式，你可以試試！
※紫檀傢具中的上品，都要符合這幾個標準！
※做不了標準的引體向上？別硬懟，試試這些訓練
※一杯好茶的標準，不得不知！
※肥胖與否，可不能只看表面，這個標準體重計算公式得用起來
※怎麼才算是肥胖呢？正確的判斷標準是這樣的，不可亂猜
※美軍有「不想要就可以換」的勳章，看似挺隨和，其實標準更高了