你以為身體是你的？幸福是靠別人給的？

人人都認為身體是自己的、健康也是自己的事。

卻沒認真去領會（身體髮膚，受之父母）這句話的深層含意。

父母生養你，最基本也是最大心愿，就是讓你健康快樂地生活著。

所以，保證自己身體健康，是你對父母，乃至愛人、子女、兄弟姐妹的責任。只有你健康，你的父母家人才是安心踏實的。

這個世界上什麼床最貴？病床！而且沒有你討價還價的餘地。

所以，我們都應該花50%的時間、精力、財力去保持健康，去享受生活。世事沒有絕對，趁著年輕一定要未雨綢繆，不要最後把錢統統留給了醫院！害人（最親的家人）害己！

最可怕的是，有錢還不一定能治癒，到那時再多的錢也只是一串沒有意義的數字。

從現在開始愛自己，改變我們固有的習慣，身強力壯時就必須關心自己的健康，多保養，多調理，多運動，培養良好的生活習慣！為盡享幸福天倫而努力！

如果說，健康是責任，那麼幸福則是一項能力。

我們人都是同時生活在兩個世界裡的：個人世界和內心世界。不同境界的人對幸福的要求不同。

個人世界指的是跟自己直接相關的事物，如家庭、健康、財富等。並且都有自己的判斷標準，達到了，就是幸福了。卻往往很多人拿自己跟別人攀比，這就是用別人的生活來束縛自己。這就太傻了。

內心世界指的是精神層面的追求，是自己的價值觀、道義觀等。當與自己的價值觀相平衡時就是幸福的。比如孔子說的「老者安之、朋友信之、少者懷之（即對於年老的，使他得到安樂；對於朋友，就信任他；對於年少的，就關懷他。）」就是他的幸福。

幸福的能力就取決於對那些你已經擁有的、現在擁有的非常普通而又平凡的東西感到幸福。可往往我們平時體會不到，直到失去時才感到珍貴。在沒有失去的時候就去珍惜，這樣的人才是真正幸福的人，也是具有幸福能力的人！

雅妮在自己的婚姻上聽從了父母的建議，斷了異地戀轉而選擇了一個當地本分老實的男人。

沒有了自由戀愛時的浪漫、纏綿，一下難以適應老實男人的木訥、謹慎、寡言。雅妮的內心抗拒，甚至為自己感到悲哀、不幸。

直到一次感冒生病後，老實男人照例打了通關心電話，雅妮敷衍了幾句很快就掛斷了電話，心想一個木訥男人的噓寒問暖就是一種形式而已，為了討老婆而不得不做的事。

可是很快，老實男人就出乎意料地帶了感冒藥、消炎藥、止咳藥，白米粥、豆漿等東西到了雅妮家，當煩惱不已的雅妮打開門看到拎著一堆東西的老實男人時，突然間就感動得哭了.....以前的戀愛不管多麼的甜言蜜語，卻從沒有體現在這一舉一動、一粥一湯上。

雅妮發現原來跟著這個木訥男人也是可以幸福的，他的關心雖然都是默默的，卻都是用心的、有溫度的。雅妮慶幸自己及時發現了他的可貴之處，並暗下決心一定要好好珍惜這個不善言辭的男人。

雅妮的確是個有幸福能力的女人！願你也是這樣一個每天都享受著健康、快樂和幸福的人！

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