養生根本養什麼？關鍵在細胞
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細胞（英文名：CELL）由英國科學家羅伯特·胡克（Robert Hooke，1635～1703）於1665年發現的。
細胞是生物體基本的結構和功能單位，其特殊性決定了個體的特殊性。因此，對細胞的深入研究是揭開生命奧秘、改造生命和征服疾病的關鍵。
50年代以來諾貝爾生理與醫學獎大都授予了從事細胞生物學研究的科學家。
人體細胞類型約有200餘種。
細胞是人體的結構和功能單位。共約40萬--60萬億個，細胞的平均直徑在10--20微米之間。
器官的大小主要決定於細胞的數量，與細胞的數量成正比。
細胞的特性
作為遺傳信息複製與轉錄的載體。
新陳代謝。
...
（癌細胞無糖被，容易遊走擴散）
有點燒腦，科學本身就是嚴謹的。
細胞死亡是細胞衰老的結果，是細胞生命現象的終止
所謂衰老生物學（Biology of senescence）是研究生物衰老的現象、過程和規律。探索發生衰老的原因和機理，尋找推遲衰老的方法，根本目的在於延長人類的壽命。
癌細胞又是什麼
細胞的癌變是細胞的一種不正常的分化方式。每個正常細胞細胞核內都有原癌基因。
發生癌變的細胞原本是正常細胞，由於受到外界致癌因子：
物理致癌因子，主要指輻射，如紫外線，環境污染，X射線等
化學致癌因子，如黃曲霉毒素（即黴菌毒素——它們存在於土壤、動植物、各種堅果中，污染的花生、玉米、稻米、大豆、小麥等糧油產品），化妝品中的重金屬超標，以及其他有毒物質
亞硝酸鹽（如不新鮮的葉類蔬菜）等
生物致癌因子，Rous肉瘤病毒、乙肝病毒等作用等
新陳代謝不佳，壓力，緊張等
導致細胞內原癌基因被激活，激活的原癌基因控制細胞發生癌變。
人為什麼會生病？
簡單來說，就是：
細胞有問題------組織就有問題-------器官就有問題-----系統就有問題-------人就會得病。
輕的感冒發燒，長痘痘，肥胖，失眠抑鬱的精神疾病....可怕的癌症，都是因為生命構成的基本結構的細胞出了問題。
那麼，問題來了。
養生根本養什麼？關鍵在細胞。
所以簡單排毒，除濕，食補等等，其實都是為人體功能單位細胞服務的。
怎麼養？
很多都在補上面去了，補鈣補血補腦補維生素...但環境污染的事實無法迴避，對人體造成大量傷害。
所以，首先要做的是排，把細胞中的毒素排出。其次再是補充細胞所需營養素。
兩者相結合，沒有毒素了，細胞功能就正常了，人的身體自然健康了。
古人云：上醫治未病。意思是，醫術最高明的醫生並不是擅長治病的人，而是擅長防病的人。
小夥伴們平日重視健康，防範於未然，身體自然杠杠的。
-THE END-
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