體內有濕氣的人，這3種食物要少吃，越吃體內的濕氣越重
濕氣，一年四季都有。尤其在夏天，比較盛行，加上夏天天氣熱，濕氣遇熱就變成了濕熱。濕熱重的人，最常見的表現就是會引起長痘痘，因為濕氣會引起體內內分泌的失衡，造成臉上油膩，從而引起痘痘。除此之外，濕氣重的人還會出現睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服等癥狀。那麼吃哪些飲食可以祛除濕氣呢？
1、芒果
夏天是芒果季節，不吃芒果真是浪費啊，但是芒果又是濕熱水果，吃也要講究度，天天吃，小心濕氣更重哦。
2、菠蘿蜜
雖然很美味，但是這個水果屬於濕熱型水果，吃多了加重濕氣，吃幾塊就沒事，不能太多。
3、椰子菜
這種菜在菜市場幾毛錢一斤，在農村，很少人吃，因為濕氣太重了。喜歡吃這個菜的朋友，記得放點姜一起炒，盡量少吃。
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※體內有濕氣的人，這3種食物最好不要吃，越吃濕氣越重！
※體內有濕氣的女人，這4類食物最好少吃，容易讓體內濕氣更嚴重！
※體內濕氣重的人，這4類食物最好少吃點，吃的越多濕氣越難排出
※體內有濕氣的人，這3類食物能少吃就少吃，吃得越多濕氣越重
※體內有濕氣的人，這3種水果盡量少吃，會讓「濕氣」越吃越重
※體內濕氣重的人，多吃這幾種食物，排出體內濕氣，大肚腩都不見了
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※這處越大，濕氣越重，常吃這5種食物，有助於排出體內濕氣
※體內濕氣重，切記少吃這4種食物，吃得越多「濕氣」越重！
※體內濕氣重的人，這3類食物要盡量少吃，4種祛濕的食物可多吃
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※體內「濕氣」加重，和常吃這3類食物有關，吃的越多，濕毒現象越明顯
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※「濕氣」重的人，盡量少吃這3種水果，越吃身體中的濕氣越重
※老中醫提醒：體內有濕氣的人，這3類食物最好少吃，容易加重濕氣
※體內有濕氣的人，這4種食物最好別貪吃，容易讓「濕氣」變嚴重！
※濕氣重的人，不妨多吃這5類食物，幫你排出體內濕氣
※濕氣重的人，盡量少吃這三種食物，吃的越多，濕氣越重
※體內濕氣重除不了根，原來是這3種食物在作怪，吃的越多濕氣越多
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