它是男人的「加油站」，枸杞和它一起吃，補氣益腎，吃過的都說好
一說到海參大家第一想到的肯定是其強大的補腎，抗衰老功效，男人補腎壯陽選擇可以選擇海參，海參它脂肪低、膽固醇低，對男人有很好的補腎壯陽效果。
食用海參補腎,秘訣在於連續食用,而不是一次多吃。早晚空腹食用一個海參,足可起到固本培元、補腎益精的效果。
海參枸杞湯
原料：海參150克，党參和枸杞子各12克。
做法：一起煮大約60分鐘左右以後，加入味精、油和鹽等調味品，便可吃參喝湯。
海參羊肉湯
原料：海參（水發，下同）150克、羊肉120克，
做法：切成片煮湯。羊肉煮熟後加鹽、姜等調味即可食之。
雖然海參是非常好的冬季補品,但並非人人適用、多多益善,需要科學進補。
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