這樣做出來的茄子 比大魚大肉還好吃 不僅不吸油而且還外酥里嫩！
原料：茄子 杭椒 小米辣 蔥 蒜
配料：鹽 料酒 生抽 雞精 味極鮮 油 醋 糖
1 把茄子切條 放入大碗中 裡面添水
2.把蔥切末 蒜切片 辣椒切成小段
3.準備一個小碗 把調料 醋 料酒 味極鮮 糖 鹽 雞精 放入小碗中加入清水 調拌均勻 備用
4.鍋燒乾 放入油 把油燒到7成熱 備用
5.把茄子在碗中撈出，控干 邊上準備 干澱粉 拿出茄子放入澱粉碗中粘勻 準備入鍋
6.中火炸制茄子倆分鐘 撈出 把油溫升至8成熱時 把茄子在放進去復炸 這樣做出來的茄子外焦里嫩 撈出備用
7.另起油鍋 鍋底留油 把蔥蒜倒進鍋里 炒出香味 把炸好茄子放進去 把調製好的調料放進鍋里 倒入水澱粉 攪拌均勻 瞬間出鍋這樣出來的茄子 外表還是硬的 裡面是軟的 吃上一口滿嘴留香
倒入水澱粉 攪拌均勻
瞬間出鍋這樣出來的茄子 外表還是硬的 裡面是軟的 吃上一口滿嘴留香!
※萬斤茄子免費送遭瘋搶，一斤5分錢沒人要
※我很無奈的給機智的兒子做了頓燒茄子
※燒茄子熱量有多高 是否適合減肥人士
※茄子和雞蛋 在一起 會有怎樣的結局？！
※茄子這麼便宜，營養價值又這麼高，一定要多吃
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※茄子最好吃的做法，比大魚大肉好吃十倍，這樣做的茄子不吸油
※茄子這樣做，比肉還好吃
※茄子這樣吃太過癮了，把燒烤攤賣的還好吃，給大魚大肉我都不換
※茄子這麼做，不僅高顏值，而且比肉還好吃！
※茄子最好吃的做法，這樣做比大魚大肉還好吃，能讓你多吃兩碗飯
※茄子別再直接炒著吃了，加雞蛋這樣做，軟糯鮮香不油膩，比肉還好
※這道茄子，不放一滴油，竟然比肉還好吃！
※茄子別再紅燒了，這樣做不用一滴水，比肉還好吃，味道太香了
※家常茄子百吃不厭的做法，不燉不炒，試試這樣做，比大魚大肉還好吃
※比肉還好吃的蒜泥茄子，不煎不炸，好吃到尖叫
※這樣做出來的紅燒茄子，外酥里嫩，味美多汁，想不好吃都難！
※茄子別炒著吃了，教你新做法，不油炸不涼拌，出鍋比大魚大肉香
※茄子不要炒著吃，加一盤大蝦，不燉不油炸，比吃紅燒肉還過癮
※涼拌茄子，不用一滴油，這樣做好吃不油膩，開胃又下飯，比肉都香
※茄子別炒著吃了，加一把麵條這樣做，不蒸不煮，出鍋比吃肉還香！
※家常素炒豆角炒茄子，多做這一步不油不膩，味道比肉還好吃
※茄子包餃子，原來這麼好吃，鮮美多汁不油膩，比肉餃子還香還好吃
※茄子的最新吃法，不用一滴油，但做出來比肉還香！
※老公做的茄子不用炸，照樣又香又入味，比大魚大肉吃的爽
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