哪一種腰痛是腎陽虛所致？請你記住四個字，一張方

本文理論依據：《太平惠民和劑局方》、《本草經疏》

論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎走進「精誠名醫匯」。列位看官，今天我們為你說上一病，乃是常見的腰痛。一說起這腰痛，很多人都會聯想到腎陽虛。那麼，到底什麼樣的腰痛和腎陽虛之間有密切的關係呢？我們又該如何調治？今天，「精誠名醫匯」就和您好好說說這件事。

閑言少敘，先把一張可以調理腰痛的好方告訴你——

準備炙杜仲、炒補骨脂、核桃仁各10克。將杜仲和補骨脂研成粗末，然後用紗布包好，先用冷水浸泡15分鐘，同時將核桃仁浸泡一會兒。最後，將藥包和核桃仁一起用700毫升的水來煎煮，大火燒開之後小火熬煮20分鐘，加入紅糖少許，喝湯，吃核桃仁。每日一劑，兩周為一個療程。如果出現陰虛上火等癥狀，停服。感冒發燒、肝腎功能不足、血壓不穩的人，慎用。

列位看官，這個辦法又是出自哪裡呢？它實際上化自《太平惠民和劑局方》里的青娥丸，是治療腎虛腰痛的千古名方。這部《太平惠民和劑局方》編撰於宋代，是世界範圍里最早的一部由國家官方編撰而成的醫學方葯標準化巨著，意義非凡。

那麼，這個辦法為什麼能夠治腰痛？回答這個問題之前，我們先接著上一個話題說，這就是什麼樣的腰痛為腎陽虛所致。

列位看官，請你記得四個字。這四個字記住了，就知道自己的腰痛是不是腎陽虛所致了：

一曰「酸」：這種腰痛雖然也有痛感，但是屬於明顯的酸痛，痛中有酸。尤其是在保持一個姿勢良久而忽然改變體位的時候，那種酸是明顯的。還有早晨起床的時候，腰部的酸痛也較為明顯。不過在慢慢活動幾分鐘之後，酸痛感會逐漸減輕或者消失。

二曰「軟」：這個軟字十分了得，它體現的是腎陽虛患者腰部乏力、不耐久勞、不能持重的表現。勞作或者保持一個姿勢時間久了，腰部就受不了。另外，這個軟字還代表著患者的整體狀態，比如精神萎靡、性致低下、做事注意力和記憶力都有所下降。

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三曰「涼」：一個涼字，道盡患者之苦。這類患者的腰部往往發涼，更有甚者甚至會在平時感覺腰間嗖嗖冒涼風。腰部的疼痛在冬季加劇，夏季緩解，發作的時候遇熱而緩解。此外，患者還可能出現四肢發涼、怕冷的感覺。這實際上就是腎陽不足的一種體現。

四曰「重」：如果腎陽不足，不能抵禦外部寒濕之邪的侵襲，那麼寒濕就會盤踞在腰間「賴著不走」。在濕邪的影響下，患者會發現腰部有下墜、沉重之感，彷彿被什麼東西長時間墜著，行動十分不便。

列位看官，如果你的腰痛有以上這四個特點，就要考慮是不是腎陽虛所致了。從現代醫學的角度分析，這和常說的「慢性腰肌勞損」十分類似。

那麼，這種情況該怎麼辦呢？上面為您介紹的，化裁於青娥丸的小方法，就是不錯的選擇。它的基本功能，可以概括的溫腎陽、補腎精。列位請看——

杜仲，性味甘，溫，入肝、腎經，功在補肝腎，強筋骨，安胎。它有強補腎精的功效，對於腎虛所致的腰痛有治療意義。你看《別錄》中說：杜仲「主腳中酸痛，不欲踐地」。《藥性論》則認為：杜仲「治腎冷臀腰痛，腰病人虛而身強直，風也。腰不利加而用之」。可見，腰痛伴冷、酸、虛特點的，用杜仲十分恰當。《本草匯言》則直接指出：「凡下焦之虛，非杜仲不補；下焦之濕，非杜仲不利；足脛之酸，非杜仲不去；腰膝之疼，非杜仲不除」。所以，腎虛所致的腰痛，不用杜仲，是說不過去的。

再看補骨脂。這味藥性味辛、苦，溫，入腎、脾經，功在溫腎助陽，納氣，止瀉。你不是腎陽虛嗎？好，這補骨脂專為您補腎陽。《綱目》說得好：補骨脂可以「收斂神明，能使心胞之火與命門之火相通，故元陽堅固，骨髓充實，澀以治脫也」。因為補腎陽，所以它對腰膝冷痛者有很好的治療作用。《藥性論》直接指出：「主男子腰疼，膝冷囊濕，逐諸冷痹頑，止小便利，腹中冷」。

最後說說那核桃仁。這核桃仁是葯食兩用之物。它性味甘，溫，入腎、肺、大腸經，功在補腎，溫肺，潤腸，對於腎陽虛弱所致的腰膝酸軟有很好的療效。所以一般在治療腰痛、便秘、咳喘等腎虛所致的疾病中，往往會用到核桃仁。

上面這三味葯，杜仲補腎精，補骨脂補腎陽，加上核桃仁的溫腎補腎之性，因此對腎陽虛者有很好的改善作用。用它來治療慢性的腰痛，其效果自然也就可以期待了。不過，由於三味藥性味偏溫，所以陰虛上火的人，千萬不能用。尤其是因為腎陰虛所致的腰痛的看官，一旦誤用，後果是真真不好的。所以在應用前，列位看官最好能請中醫師辯證指導，隨證加減，以求最佳之療效。

方法說完了。不知道您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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