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這款傳統特色糕點,吃法多樣、好吃又營養!

7點早餐 · 第37期

今年,小區里新開了家連鎖生鮮店,蔬菜基本沒用過農藥,還有很多是來自有機轉換階段的農場,基本上接近有機標準種植了,關鍵是這麼好的蔬菜價格還挺親民,忽然間覺得幸福感倍增。

之前我們做過幾款經典廣東小吃,燒賣、香芋糕、水晶蒸餃、紅豆馬蹄糕等,今天的蘿蔔糕做法和香芋糕類似,只需將香芋換成白蘿蔔,再加點香菇,做法基本一樣。只不過蘿蔔的含水量高一點,做出的成品會更軟一點,同樣也取決於粘米粉的多少。

香菇蘿蔔糕

-食材-

1條 白蘿蔔

300克 粘米粉

7-8朵 干香菇

300ml 過濾水

50ml 植物油

1湯匙 胡椒粉

1湯匙 喜馬拉雅水晶鹽

-做法-

1

白蘿蔔和預先泡軟的干香菇切細條,下鍋煸炒至半熟

2

轉為小火,加入鹽和胡椒粉調味,加入調好的粘米漿,炒勻

3

玻璃盤底和內壁刷一層油,倒入炒好的食材,大火蒸40分鐘

4

放涼後切塊食用

或者再油稍煎至兩面金黃食用

Tips:

粘米粉的份量會影響蘿蔔糕的軟硬度,如果想吃軟一點的可少加點粉。

瑜素

原生素髮起人之一

@愛素食、愛生食、愛廚藝、愛瑜伽

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