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山藥做的丸子,味道比純肉丸子還美!

所需食材:

山藥適量、蘿蔔適量、鹽適量、雞蛋適量、鮮肉適量

製作流程:

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1、切胡蘿蔔片

胡蘿蔔去皮切片,用做丸子底座。

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2、切胡蘿蔔丁

將胡蘿蔔切成小丁。

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3、去山藥皮

山藥去皮。

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4、磨山藥泥

把山藥磨成泥。

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5、放作料

在肉餡裡面放胡蘿蔔碎、雞蛋白、薑末、生抽、米酒、砂糖、麻油、鹽、胡椒粉。

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6、放生粉攪拌

再肉餡裡面放適量生粉攪拌均勻。

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7、鋪胡蘿蔔片

將胡蘿蔔片平鋪在盤子裡面備用。

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8、搓丸子

取一團肉,搓成丸子,擺在胡蘿蔔片上。

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9、蒸熟丸子

丸子入鍋蒸8分鐘。


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TAG:養生美食食譜 |

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