夏日高溫，這樣做才能遠離痱子打擾！

痱子想必大家都不陌生，它是在夏季或炎熱環境下常見的一種表淺性、炎症性的皮膚病。這主要是由於環境中氣溫高、濕度大，出汗過多，不易蒸發，汗液使表皮角質層浸漬，致使汗腺導管口變窄或阻塞，汗腺導管內汗液瀦留後因內壓增高而發生破裂，外溢的汗液滲入並刺激周圍組織而於汗孔處出現丘疹、丘皰疹和小水皰。細菌繁殖、產生毒素，可加重炎症反應。

痱子可分為白痱與紅痱，常見的就是紅痱，主要癥狀是圓形針頭大小密集的丘疹或丘皰疹，周圍有輕度紅暈，自覺灼熱刺癢。好發於頸、胸背、腹部、肘部、肘窩、腘窩、婦女乳房下和小兒頭面、臀部等。

對於如何治療痱子，一般家庭都會選用痱子粉或者是清涼粉劑，或用清涼止癢洗劑如1%薄荷爐甘石洗劑、1%薄荷酊；膿痱可外用2%魚石爐甘石洗劑、黃連撲粉。不過需要注意的是薄荷腦的刺激性較大，不可用於破潰或有滲出的皮膚。

另外，還需要注意日常的護理和飲食的調理：

1.日常保持室內通風涼爽，減少出汗和利於汗液蒸發；衣著盡量寬大，透氣；保持皮膚清潔乾爽。

2.飲食上可以選擇多吃點西瓜，冬瓜，黃瓜，絲瓜和苦瓜。

最後提示大家：痱子發生後，盡量避免搔抓，防止繼發性感染。

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