四件不起眼的小事，孕婦卻堅持一個月，胎兒想健康都難！

很多孕媽媽在孕期的時候常常都要逼著自己去改變壞習慣，因為很多壞習慣都會影響到寶寶的健康成長！

孕期要注意的事情有很多，寶寶在肚子里要時刻的注意寶寶的健康成長，准媽媽們的身體也會非常敏感，所以這些事情雖然以前天天做，但是懷孕後還是不要做了！

孕期這四件小事要非常留意，經常做了會影響到胎兒健康成長。

一、高溫洗澡

孕婦(尤其在懷孕頭3個月)，無論是何種原因引起的體溫升高，如感染髮熱、夏日中暑、高溫作業、洗熱水澡等，都可能使早期胚胎受到傷害，特別是胎兒的神經系統受害最為明顯。孕婦洗澡水過熱，可使孕婦體溫超過正常體溫，從而導致胎兒腦細胞損傷，造成智力障礙、發育畸形。

為了防患於未然，減少畸形兒和低能兒的發生，孕婦盡量不用過熱的水洗澡。孕婦的浴水以27~37℃之間為宜。

二、經常熬夜

現在大家都知道熬夜不好，但是又有幾個不熬夜的呢？但是孕媽媽熬夜會更不好，寶寶也會跟著這個作息時間的，在你不睡覺的時候，他也得不到休息，會影響寶寶的生長發育，出生後寶寶也更會喜歡哭鬧！

三、容易生氣

其實寶寶的性格多多少少都會有爸爸媽媽遺傳的影響，是天生的，這是避免不了的。但是很多時候寶寶的性格還會受到孕媽媽情緒的影響。如果孕媽媽在孕期情緒常常很暴躁，容易生氣，那麼會導致身體內環境的變化，影響到胎寶寶的性格。所以孕媽媽要時刻保持良好的情緒，做一下孕期瑜伽，參加一些自己喜歡的活動，這樣就可以把壞情緒漸漸消除。寶寶以後性格脾氣也會比較好點，情商會比較高。

四、化妝打扮

准媽媽盡量不要塗指甲油，盡量少用口紅，睫毛膏等。口紅是由多種油脂、蠟質染料和香料等成分組成的。其中汕脂通常採用羊毛脂，是一種從洗羊毛液中回收和提煉而成的透明的膏體。羊毛脂既能吸附空氣中各種對人體有害垢重金屬微量元素，又能吸附能進入胎兒體內的大腸桿菌等微生物。隨著唾液進入人體內，使孕婦腹中的胎兒受害。

所以為了胎兒的健康，孕媽媽一定要保持一些良好的習慣，不該做的事情千萬別做。

試問，天下有哪位孕媽不想自己的寶寶健康降生呢？

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