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兩分鐘學會黑椒烤肉,抗餓一整天的營養大菜

每個吃貨都有一個大口吃肉的夢想,黑椒烤肉,肉質鮮美緊緻,滋味鹹淡適中,給你從舌尖綻放的美味。自己學會在家做,不用在嘈雜的環境里排隊等待,可以一個人安靜地坐在家中大口吃肉,大口喝酒,享受美食帶來的滿足感。

By 味庫美食視頻 【豆果美食官方認證達人】


用料

豬肉塊 適量

孜然粉、辣椒粉 適量

黑芝麻碎、烤肉醬 適量

白芝麻 適量


做法步驟

1、所需食材

2、預備2茶匙黑胡椒碎

3、加入1茶匙孜然粉、1茶匙白芝麻

4、加入2茶匙辣椒粉

5、加入1茶匙食鹽

6、加入2湯匙生抽

7、加入2湯匙烤肉醬

8、擱置備用

9、預備適量豬肉塊

10、扎出小眼

11、裝入保鮮袋

12、倒入碗汁

13、腌制2小時

14、放入烤盤

15、烤箱上下火220度烘烤30分鐘

16、成品展示

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TAG:營養 |

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