咳嗽期間飲食有講究，8類食物「豬隊友」不能入孩子口

有病得吃藥，但葯吃得沒錯，病卻不好就會讓人很擔心。在給孩子治療咳嗽時，就經常有類似的情況。其實，顧鋒教授助理提醒，除了藥物外，飲食也是孩子能否快速康復的關鍵。

有這麼8種食物，在咳嗽的恢復過程中堪稱「豬隊友」

1、冷飲

在中醫理論中，身體受寒，受波及最大的一定是肺，為了排出肺中的毒素，就會引起咳嗽的癥狀。此時如果攝入冷飲或寒涼食物，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加劇，難以痊癒。同時，過多進食寒涼食物，還會傷及脾，使身體狀態進一步惡化。

2、油炸食物

很多情況下，孩子咳嗽是由肺熱引起的，因此不能食用本身就是熱性的油炸食品，否則會加重腸胃負擔，催生痰液，令身體難以康復。

3、海鮮

魚蝦一類的海鮮食物具有強烈的腥味，處理不當會刺激呼吸道，使咳嗽加重。如果孩子本身還對海鮮過敏，情況就會更加糟糕。

4、酸甜食品

酸食會斂痰，使痰液不易被排出，甜食則會延緩炎症痊癒。所以，當寶寶咳嗽嚴重時，不要給他（她）食用西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等水果。

5、橘子

剛才我們說到了橘子，可能有人不服：橘子不是能化痰止咳的嗎？

沒錯，橘子的皮有止咳功效，但其果肉卻沒有這種功能，反而會導致上火和痰液變多。想用食療的媽媽，可以嘗試將玉米須和橘皮一起用水煎，然後每天給給孩子食用兩次，很快就能緩解咳嗽癥狀了。

6、過鹹的食物

太鹹的食物會誘發咳嗽或使癥狀加重。過鹹的食物意味著過多的鹽分，而高鹽正是減少唾液分泌，引起呼吸道感染的元兇之一。而且，過多的鹽分會使人體細胞脫水，增加腎臟排泄負擔甚至是罹患高血壓的風險。

7、部分堅果

瓜子、花生等堅果都會給咽喉帶來不適感，所以不適合咳嗽的孩子食用。另外，在加工過程中，很多堅果都被認為添加了甜味劑等添加劑，這些物質對健康也都是有害無益的。

當然了，並非所有堅果都不能吃，比如核桃就有止咳作用，在熬制後與蜂蜜混合還會有更好的效果哦。

8、營養品或補品

不要認為這類食品營養豐富，一定適合患病的孩子。實際上，在病癒之前，這些食物的營養很難被孩子吸收，還會加重咳嗽癥狀，影響治療。

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