專家說:吃小龍蝦要控制量,一次最多不超過一斤
轉眼就到了吃小龍蝦的季節。
專家對此向廣大食客提出4條食用建議:
1.因小龍蝦的頭部重金屬含量很高,盡量不要食用小龍蝦頭部;
2.切記不要吃死的小龍蝦;
3.烹飪小龍蝦需要100℃下煮10分鐘,這樣才確保殺滅肺吸蟲幼蟲;
4.一次不要吃太多,一般不要超過1斤。
就想問專家這一斤的量是去殼還是帶殼的......
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夏天也是吃小龍蝦最多的季節。除了小龍蝦中可能含有的肺吸蟲等寄生蟲外,經過流行病學調查證明:食用小龍蝦與「橫紋肌溶血症」有關聯,儘管致病機理尚不清晰,但與食用小龍蝦有關。
有人會問,為什麼吃小龍蝦不能吃頭呢?因為儘管其頭部有蝦黃,許多人愛吃,但小龍蝦頭部集中了鰓、胃等主要臟器,重金屬含量高。
我國法規明令禁止不能吃死的小龍蝦。因為,死的小龍蝦體內蛋白質很快就會變質,分解產生組胺等有毒物質,滋生有害病菌。食用死的小龍蝦後容易導致腹瀉等腸胃道感染性疾病,危害我們的身體健康。有一些黑心的商販為了追求利潤,用加重調料來掩蓋死的小龍蝦本身的異味。經過加工後,消費者很難一下子辨別出加工前是否是死蝦。
如何分辨小龍蝦是不是死了?如果你在吃小龍蝦的時候感覺蝦肉吃起來很酥很軟沒有嚼勁,或者說小龍蝦蝦身未蜷曲蝦尾是直的,那麼有很大的可能他是用死蝦給你做的了。
最後,控制小龍蝦的食用量,一次不要吃太多,一般不要超過1斤。
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