三種益母草的功效作用盤點 緩解女性痛經效果佳
益母草和蜂蜜，都是我們日常生活中常見的保健品，不過應該很少有人了解益母草蜂蜜是什麼吧？其實簡單，就是這些蜂蜜是蜜蜂在益母草華上采蜜而提取出來的蜂蜜。它不同於其他蜂蜜也是由於這個原因，但它具有的作用和功效卻是很多的，特別是對於女性朋友來說更應該來了解一下！
益母草蜂蜜的作用和功效：1、治療痛經，先把雞蛋煮熟去除雞蛋殼、延明索15克，放在水裡一起煮，在加入20到50克的益母草蜂蜜。對於痛經的女性朋友朋友來說，可以在月經來的前幾年煮來喝，對於緩解痛經具有很好的效果。
2、產後腹痛，準備生薑、大棗各20克、紅糖15克、益母草蜂蜜40克，將這些放在一起在倒入適量的水煮來喝，既可以緩解產後腹痛，又可以起到補血的作用！
3、美容養顏，它富含維生素還有多種氨基酸，平時沒事的時候也是可以沖泡上一般益母草蜂蜜來飲用的。它可以使我們的皮膚保持彈性，緩解黑色素沉澱物。不僅如此，它還可以促進我們的消化能力，加快脂肪的燃燒呢！
雖然它對女性朋友們來說是具有很多好多的，但它的禁忌也應該清楚：對於懷孕的人最好不要喝，可能會導致流產。為了杜絕這種情況的發生，就不要在懷孕期間飲用；而每天的攝入量不宜過多，控制在60克以內。【原創未經允許，謝絕轉載！】
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