與人類健康共存的補腎秘方，你知道嗎！
現代社會壯陽補腎越來越成為普通老百姓家裡的常話題，關於補腎的藥方也有很多報道，但是有效的方法卻寥寥無幾。中國男人90％都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為我們所要克服的疾病之一。現代人生活節奏加快，每天忙忙碌碌，往往沒有時間好好保養自己的身體，各種疾病就會悄然而至。腎虛就是其中一種，得了腎虛不要灰心，小編今天介紹一種壯陽補腎的食材，就怕效果太「硬」， 壯陽補腎勝過補腎靈。
原料：韭菜100克、鴿子蛋200克、香油50克、鹽2克。
做法：將新鮮韭菜洗凈切碎；蛋去殼打勻；將鍋洗凈，烘乾，起旺火，入香油，油至八成熱；倒入蛋，炒至結塊時盛入碗內；另起熱鍋，倒入香油，油至八成熱時倒入韭菜，煸炒至稍熱；放入已炒好的鵪鶉蛋，炒勻；出鍋前加點鹽即可食用。
功效：補腎益氣，適合體質虛弱的患者食用。
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