夏天開空調一定要按下這個按鈕 省電！還降低身體身體傷害！

導讀:炎熱的夏天即將到來，空調又成了我們晚上安然入睡的必需品，不花很多錢，又讓房子如冰箱般涼爽？馬上將空調模式從「製冷」（雪花圖形）調成「除濕」（水滴圖形）。

室內濕度越高時，人體的體感溫度也會隨著升高。當開啟除濕模式時，室內吹風機將保持低速運行，壓縮機也間斷運作，可以大量去除空氣中的濕氣。

室內外的溫差最好在5-6度之間。若差距過大，則會給人的身體帶來偌大負擔。因此「除濕」模式相對於「冷氣模式」，又健康許多。

記住大招來了

從〖製冷〗調成〖除濕〗，

不僅能讓房子如冰箱般涼爽，

還可以少花很多錢，

對人體的傷害也能降到最低。

開啟空調除濕模式前：

開啟空調除濕模式後：

關於空調還有這8個小秘密

4

鋪涼席時少開空調

患有脊椎病、肩周炎、關節炎的人在室內溫度低的時候睡涼席，可能會導致舊病複發，腸胃不適、怕著涼的人睡涼席也有可能容易引發腹痛、腹瀉。所以在鋪涼席睡覺時，最好少開空調。

5

夏天空調一個月洗一次

空調長年不清洗，就會積攢多種危害健康的病菌和蟎蟲，一旦被吸入，將會造成不同程度的呼吸道感染，還可能導致「空調肺」。因此，夏天建議每一到兩個月清洗一次。除清洗空調面板和過濾網外，還要使用專業空調消毒劑，進行徹底清洗消毒。

6

開3小時要開窗通風

很多人不知道，3小時室內不開窗換氣，室內空氣就可能不新鮮，6小時內不換空氣，空氣就嚴重污染，污染的程度可能會危害健康。如出現嗜睡、反應力遲鈍、感冒增多等。所以空調開3小時就要開窗通風。

7

短暫外出別關空調

不少人為省電，出去時會關掉空調，回家後重啟。這不僅更費電，還容易對空調造成損害，影響空調壽命。過於頻繁的操作會對空調壓縮機造成傷害，而啟動時產生的500-1000瓦的高額電壓會更耗電。因此，如果短時間出去，最好不要關閉空調。

8

常吹空調鬆鬆肩

經常窩在空調房的人，應該多給自己鬆鬆肩膀，避免被空調風吹傷。把右手橫放在頸部左側，用食指、中指、無名指同時按揉或橫撥頸部左側肌肉，左手用同樣方法按揉右側肌肉。最好用指揉的方式，更易疏鬆筋骨。

現場鴿碎碎念

原來這麼多年來

我們一直都用錯了空調

不過好像有些空調設置了除濕

就不能設置溫度了

製冷省電與否

還要取決於你開設的溫度

一起學起來吧

點個大拇指

為你的健康

告訴家人

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