土豆和豬肉的創新做法,糖醋人造排骨,小孩子一看就搶著吃
土豆和豬肉是我們很常用的食材。馬鈴薯蛋白質營養價值高。馬鈴薯塊莖含有2%左右的蛋白質,薯干中蛋白質含量為8%~9%。據研究,馬鈴薯的蛋白質營養價值很高,其品質相當於雞蛋的蛋白質,容易消化、吸收,優於其他作物的蛋白質。而且馬鈴薯的蛋白質含有18種氨基酸,包括人體不能合成的各種必需氨基酸。
豬肉是最常用的肉類。今天和大家分享土豆和豬肉結合一起的創新做法,小孩子一看就搶著吃。
糖醋人造排骨
食材、裡脊肉適量、土豆一個、澱粉適量、白糖適量、香醋適量、鹽適量、料酒適量、醬油少許
土豆去皮切成一厘米左右寬的長條,肉也切成2.5厘米左右寬的長條
用肉把土豆條捲起來,像此圖一樣
起鍋,放油,5分熱後放入鍋內
炸成焦黃色,盛入盤子中
另起鍋,放一點點油,然後倒入一勺料酒,兩勺醬油,三勺醋,四勺湯,再加適量鹽
倒入紮好的土豆條
翻炒後即可出鍋。肉很有嚼勁,土豆口感軟軟的,而且營養很豐富。土豆和豬肉的創新做法,糖醋人造排骨,小孩子一看就搶著吃。
喜歡萌萌姐介紹的菜的朋友們請收藏關注哦!
※鯽魚這幾種家常做法,味香汁濃,家人都很喜歡吃
※這幾道家常菜製作簡單,比燉好吃百倍的做法,一般人想不到
※這個家常菜好吃做法簡單,特別適合新手及懶人,6分鐘搞定
※想要生個健康大胖子的准媽媽看過來,備孕必看的孕前準備食譜
※高考過後,用這幾道開胃大肉來慰勞下努力的孩子們
TAG:萌萌噠小吃貨 |
※煎餅果子創新做法,乾淨又衛生在家就能做,煎一套給家人吃吃吧!
※什麼虎毒不食子?這隻母狗創新了:叼著小狗去超市,換好吃的
※蘑菇的創新吃法——干炸蘑菇,據說這樣炸出來的蘑菇能吃出肉的香味,你吃過嘛?
※饅頭創新做法,好看又營養,一口能吃好幾個,一定要收藏哦!
※饅頭的創新吃法,太美了,比蛋糕還要受歡迎,好簡單啊,一看就會
※我把紅燒肉做絕了,不加一滴水不用一滴油,創新做法連大廚都不會
※雞蛋麵條的創新做法,金黃誘人且營養好吃
※雞蛋的創新吃法,教你做成網餅,寶寶也愛吃
※女子創新「烤腸」新賣法,沒有火用石頭也能烤熟,5元一根排隊買
※雞腿創新吃法,香辣美味,好吃又下飯!
※楊得志回憶毛主席吃梨子的一個創新,吃完後還大讚,好吃得很呀
※晚上,偷懶只做了一個菜,孩子老公一上桌卻樂了,誇我真有創新
※豆腐的創新做法,步驟超簡單,豆腐鮮美,湯汁更下飯,你清楚嗎?
※眾多手機廠商都在擠牙膏,你更欣賞哪家品牌的大膽創新呢?
※撒鹽哥創新菜鹽焗牛排,烤完賣相不咋地,唯一亮點只有撒鹽動作了
※速食麵的創新吃法,你吃過其中哪一種?
※蘋果的創新做法,簡單易學,營養美味,快來看看吧!
※初五,白菜歸來,一起學學白菜的創新做法,看的都發財!
※別再搞書法創新了,你的那點小花招,都是古人玩剩下的……
※一個汽車修理工的創新,葡萄酒瓶的軟木塞讓他發明了生孩子的工具