魚肉這麼做,辣的過癮,喜歡又辣又麻的來學習下
桂花魚又稱鱖魚、鰲花魚,是較為名貴的一種淡水魚。中醫上看桂花魚,味甘、性平、無毒,歸脾、胃經;具有補氣血、益脾胃的滋補功效。而且肉質細嫩,以無膽和少刺著稱,非常適合幼兒、老人及身體虛弱者食用。
主料:桂魚一條(約800克左右)
輔料:干椒25克 、芝麻3克、乾花椒10克 、蔥花5克、姜泥10克、 蒜泥10克、黃豆芽400克、 香芹菜100克、雞蛋1隻 、高湯1500克
調料:鹽6克、 味精5克、雞精5克 、雞汁8克:料酒10g 、大紅浙醋5克、胡椒4克 、白糖8克、香辣醬20克、 辣妹子10克、芝麻油3克 、美極鮮4克、干生粉5克
烹飪製作流程
第1步 /
桂魚去鰓、去鱗,從腹部去除內臟;頭、尾看下來後,保留完整;去除主骨和側骨,在砍成塊,將魚肉用斜刀法片成魚片【3毫米厚度】;干椒切成斜口,馬耳刀,小蔥切蔥花,姜蒜切成泥;黃豆芽摘去頭尾,香芹菜洗凈切成5厘米段,待用;
第2步 /
魚骨和魚片用鹽、味粉、雞粉、胡椒、料酒、大紅浙醋、蔥姜水、生粉,雞蛋清,腌制入味【約20分鐘】; 腌制過程最後可加少許清油;
第3步 /
鍋燒好放油,先煸姜蒜泥,在相繼放入,香辣醬、辣妹子煸香後,加入高湯,放入調味品【大紅浙醋、生粉】除外,燒至4-5分鐘,撈掉渣子,留湯待用;將豆芽、芹菜下沸水,加鹽、味精汆水,再撈出沖涼後,裝入碗底,留沸水將魚頭、 骨、尾煮熟待用;鍋上火,放油,燒至3成油溫,將魚片滑油;
第4步 /
把燒好的湯倒入鍋中,下魚片,燒至1-2分鐘即可撈出鋪豆芽上澆上湯;撒上干椒、芝麻、乾花椒籽,燒少許清油,6成油溫熗油最後撒上少許蔥花即成;
第5步 /
成菜
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