想擁有完美的身材？這幾種食材簡單搭配，吃出健康骨感美
想要夏天過得清涼又舒適，那就來杯普洱荷葉茶吧，又能解膩去油又有情調，逼格都上去了呢。
荷葉的清香配上普洱的醇厚口感，讓人無法抗拒，荷葉的消暑利尿功能更是不容忽視，餐後來一杯，油膩不再來
閑暇的時候再也不用擔心吃零食問題了，來一杯花草茶又有好味道滿足了口腹之慾，還能美白減肥，何樂而不為呢？
苦瓜與荷葉的搭配一直都是很多愛美女性的首選花茶，看著玫瑰花在水中浮浮沉沉，讓你越發的享受這美好的時光。
身體里濕氣重了就會導致大便黏膩排不幹凈，早上吃一杯紅豆薏苡仁粉，幫助身體排出濕氣，排便更順暢了。
常吃紅豆有降血壓，生津的作用，和薏米搭配在一起，去除身體內的濕氣和毒素。每天堅持吃哦。
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