炎炎夏日，別人防暑，我卻「抗寒」

酷暑來臨，白花花的太陽照的人眼睛發慌，女孩們的裙裝越來越短，遮陽傘遍地開花，人們巴不得躲著日頭走，一頭扎進空調房裡不願出來。可王姐卻跟大家都不一樣，走路專門挑日頭毒的地方走，在家從不開空調，大熱天的也要穿長袖。這卻是為何？

這不，她一走進藥店就跟熟識的藥師凱姐聊了起來。

小凱，你說我怎麼辦？人家夏天要防暑，我都要早早的防『寒』！

別著急，王姐，您具體說下情況，我幫您想辦法。

一進空調房就怕冷，在空調房上班一天渾身的不舒服。夏天我從來不穿短袖，空調房還要加披肩，人家過夏我過冬，對冷氣『嚴防死守』。夏天我喜歡熱辣辣的太陽曬著我的後背，暖暖的，出點汗才好。你說我應該怎麼調理一下？

王姐，看來你的體質怕寒一些，氣血不太好。別看夏天可看起來天熱，體寒的人應該感覺比較舒服，可現在上班都在空調房裡，體寒就麻煩了，待久了對身體的確不好。夏季『防寒』有時候確實比『防暑』還要重要呢！

小凱，姐知道你是十年的金牌藥師，趕緊教教我該怎麼做

你這個情況如果有拉肚子現象可以服用『炎立消』膠囊，溫中健脾；如果肚腹怕冷的厲害，可以服用一段時間『附子理中丸』，用於脘腹冷痛，改善怕冷腹瀉的狀況。

是應該調理調理了，吃藥可以暫緩一時，可是我還想能不能從根本上調理一下身體，你覺得應該從哪裡入手？

自然是滋補氣血，強身健體了。除了注意避開空調冷氣，還可以滋補一下，這種情況下『阿膠+西洋參』正合適，滋補氣血，寧心安神。當然也可以把阿膠做成適合夏季的阿膠糕，加些百合、蓮子、南瓜子等。吃起來好吃，又平和。

哦，阿膠長期吃，聽說調理氣血確實比較好啊。夏天我這種情況是不是很少見？

其實這一類人大有人在，只不過有的狀況輕微，沒有引起注意。許多辦公室人群，都深受空調的『傷害』，尤其是女性更為明顯。長期在空調房裡，三個地方最容易受寒，一是頸椎，二是關節，三是腸胃。

可不是嘛，下了班我渾身難受，都要去健身房出出汗或者大步走個一萬步才感覺舒服些。

你做的很對，夏天就是要出出汗排排毒。夏季的特點就是『外熱內冷』，氣血從內走外，雖然身體外面熱氣騰騰，氣血但你的胃腸道里的能量卻是減少的。所以一旦受寒，就容易發生腸胃炎。

嗯，所以夏天就算再熱，也不能一直在「空調房」里待著，是吧？

如果冷氣待在身體里久了，早晚都會發生健康問題，比如頸椎、腰椎疾病、腸胃炎，到了秋天還容易發生感冒、咳嗽」

有道理，看來我防『寒』防對了！的確要好好調理一下，謝謝你了！

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