糖尿病最怕的五種鹼性食材，每天堅持吃，幫助降低血糖

糖醋大蒜頭

血糖偏高對身體造成的影響也一直是大家探討的重要話題。常吃大蒜可以防治動脈粥樣硬化、降血壓、降血糖，大蒜中的辣素具有降血糖的功效，大蒜中的汁液對糖尿病患者降血糖有很大的幫助。

鐵棍山藥片干

山藥是餐桌上的常見食材之一，是非常滋補的一種食材，生活中場次和可以有效的補充體內所缺失的營養物質。

鐵棍山藥片干除此之外，山藥中含有一種黏液蛋白的物質，常吃山藥對於糖尿病患者來說，具有很好的降低血糖功效，是非常健康的食材之一。

黑苦蕎茶

苦蕎茶內含人體所需的多種微量元素，如：鈣、磷、鐵、鎂、硒等氨基酸，對於降壓、降糖效果顯著。

黑苦蕎茶

長期飲用苦蕎茶，可改善身體狀況，降低高血糖、高血壓、高血脂的發病率，能有效防治糖尿病，並且具有一定的抗癌作用，是中老年人理想的保健食品。

辣木籽 印度進口

辣木對控制血糖、降血壓、降血脂很有效，也是三高患者的一大福音，增強人體免疫力方面都具有顯著療效。

上、中午空腹吃辣木籽2粒後喝水，三個月讓糖尿病人擺脫藥物，是非常健康的食材。

純天然玉米須茶

玉米須在那些很常見，但是基本沒人重視。有研究指出，玉米須含有皂苷、苦味糖苷、黃酮類、有機酸等物質，可利尿消腫，清肝利膽，還能降壓、降糖、降脂、抗癌、增強免疫力等。

這款玉米茶，性味平和，甘甜清潤，是一杯很好的養生茶，糖尿病友經常喝，可以有效降血糖。

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