全民養生，如何正確選擇健康養生產品

現代緊張生活節奏中，不少人都將養生之道等同於養生之術，截然不同。中醫將養生的理論稱為「養生之道」，而將養生的方法稱為「養生之術」。養生之道，基本概括了幾千年來醫藥、飲食、宗教、民俗、武術、心理學等文化方面的養生理論。

人食五穀雜糧，身體難免會生各種疾病，尤其是30歲之後，由於年輕時對身體的透支，到了30歲之後，很多人會有：腰肌勞損、頸肩酸、經絡堵塞、胃寒體虛等各種毛病。

我們很多人不是很特別在意身體的小毛病，認為自己還年輕，或是因為工作忙沒有時間、沒有錢來調理身體，也沒有人會因為一點小毛病去醫院。

30-50歲，多數人因為工作的原因，飲食不規律、經常熬夜、喝酒，在中年的時候為了掙錢把身體搞壞，到老了再花錢把身體補回來。

其實養生的方法有很多種，比如注意飲食、平時早睡早起，去做個調理等。對於大多數沒有時間養生的朋友們，推薦用菩今健康寶寶精華液，這是一款由26味名貴中藥材萃取精華而成的有機健康養生精華液，安全可靠，不添加任何化學成分。小小一瓶攜帶方便，隨時隨地調理身體的小毛病。

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