它是最便宜的長壽菜，男女都要多吃！
延年益壽是每個人的夢想。大部分人都覺得，那些活到100多歲仍然精神矍鑠的老人，身上肯定有著不為人知的秘密。其中，他們吃的是什麼食物尤為重要。今天說一下排行第一的長壽菜——黃豆芽吧！
※這幾個家常長壽菜中，黃豆芽排第一名，其它幾個也很厲害
※在這5種情況下補充雌激素，可讓你健康美麗又長壽
※善是萬病之葯，慈悲是長壽的秘方
※厚積薄發：長壽俱樂部升級了！百萬會員有福了！
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※癌症很可怕，但它卻是癌症的剋星，好吃又便宜，男女都喜歡！
※癌症很可怕！但它卻是癌症的剋星，好吃又便宜，男女都喜歡
※癌症很可怕，但它卻是癌症的剋星，關鍵：好吃又便宜，男女都喜歡！
※不論男女，想要健康長壽？最好的「長壽葯」是免費的，別傻傻不知道了
※男女長壽秘訣大不同，女人靠睡，男人靠吃！事實上更重要的是
※這道腰果雞丁很健康，男女老少要多吃，營養美味還好做
※它是最常見的平民菜，也是最養生的營養菜，這樣做男女老少都愛吃
※男女都要看看了！秋季不想長膘長肉，要多吃這些幾種食物！
※不論男女，45歲後還能這樣做的，那要恭喜你了，一般都長壽！
※這幾道菜男女老少都愛吃的，營養又有顏值
※過冬我必做這3道菜，隨便蒸一下就能吃，男女老少都愛吃！
※青椒跟它一起吃，男女老少都需要~
※紫薯這樣做，既能做早餐又能當零食，香甜可口，男女老少都喜歡吃
※不論男女，這兩處越「大」，可能越長壽，佔了一個也很幸運
※別看這個食材長得不起眼，常吃它能滋陰補腎，這菜男女請多吃
※老中醫說：此物再貴也要捨得買，男女都要經常吃，會有很多的好處
※春天的這5種罕見野菜，你不一定認識，是菜也是葯，怪不得男女都喜歡吃！
※年夜飯餐桌上不可少的一道菜，男女老少都愛吃，做法很簡單！
※男女洗澡最好不要做這幾件事，可能會使你的壽命減少！別忽視！
※降溫後，這菜女人要經常吃，滋補養顏，還能補鈣，男女老少別錯過