您發現適合自己體質的補腎配方了嗎!來一個通用治腎虛方子
現在生活條件好了。大家都開始注重養生,尤其是男性朋友,對於壯陽補腎及養生都很在意,壯陽補腎對腎虛患者尤為重要,因為這影響著每一位男性朋友的生活質量。日常壓力如此之大、社會節奏如此之快,以至於我們在日常生活中已經覺得特別累了,慢慢的精力也不足以支撐我們的身體了,腎虛就會悄然找上門來,其實壯陽補腎的方法很簡單。
中醫認為何首烏性微溫,味苦甘澀,有補腎之力,凡腎虛者,宜常食之。《何首烏錄》說它「益精,益氣力」。《滇南本草》稱它能「澀精,堅腎氣」。明代藥學家李時珍認為:「何首烏氣溫味苦澀,苦補腎,溫補肝,能收斂精氣,所以能養血益肝,固精益腎、治腎虛。」《本草匯言》也有「何首烏性善收澀,其精滑者可用、壯陽、補腎、治腎虛」的記載。對心腎不交,或腎氣不固者,食之頗宜。
這樣搭配補腎壯陽給力
材料:何首烏30克,熟地20克,當歸20克,
做法:上三味(洗,切碎),分三份裝入紗布袋中;沖沸水一次倒掉,再沖即可食用,當茶飲;反覆沖直至味道變淡為止。
功效:壯陽補腎,補氣養血
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