這些不能給寶寶添加食物，媽媽你都清楚嗎？

今天給媽媽們分享幾個餵養小常識，有些不能給寶寶吃的媽媽可能已經知道，但對於為什麼不能給寶寶吃還是很迷糊，現在就讓我們一探究竟吧。

1歲之前，這3種食物不要給寶寶添加

食鹽

寶寶腎臟功能發育不完全，攝入過多的食鹽會加重腎臟負擔；

高鹽飲食使唾液中溶菌酶數量減少，導致寶寶抗病能力降低；

高鹽飲食會導致寶寶缺鋅，影響生長發育。

蜂蜜

由於寶寶肝臟解毒能力差，食用蜂蜜會導致寶寶肉毒桿菌中毒。

中毒表現包括便秘、食慾下降、疲憊。

牛奶

牛奶中鹽分較高，且牛奶所含的大分子蛋白寶寶不易消化。

此外，牛奶還可能造成過敏。

1歲之後，寶寶能吃的多了。但要避免給寶寶吃含糖和人工甜味素的食物。

母乳和新鮮水果中的天然糖分才是寶寶所需要的。

市面上的餅乾，蛋糕，糖果，飲料多加入了食品添加劑、色素等，含糖量極高。

同樣，雖然輔食可以適當添加調味了，但也不能加多。

寶寶在長牙期有的媽媽會買磨牙餅乾。其實這類餅乾營養價值低，添加劑多，不利於寶寶的成長發育。

媽媽完完全全可以自己動手做新鮮的無添加餅乾，或者用牙膠來幫助寶寶度過長牙期，這樣對寶寶的健康成長才是最好的，不用擔心寶寶蛀牙，發胖。

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