160斤妹子練出6塊腹肌，老公卻要和她離婚

英國倫敦女子安琪拉在學生時期曾非常苗條，在出社會後卻因為長時間待在座位、生活只剩下看電視及吃東西的關係，體重暴增到80多公斤，最後她靠著節食及規律運動，讓自己變成擁有「六塊肌」的性感女郎，但原本很愛她的老公卻提出離婚的要求。

報道稱，36歲的安琪拉透露自己原本沒有要減肥，「我覺得我很美麗，丈夫也喜歡我這個樣子，但是來自朋友及家人的壓力讓我開始產生自覺」，而她有次見到朋友瘦掉一半體重後的樣子，開始覺得「如果她能做到，想必我也能夠做到」，於是她開始大量食用瘦肉、地瓜、酪梨及堅果。

安琪拉表示，因為覺得自己太胖而不敢去健身房，所以她決定每天都先到公園運動，「因為太重的關係，我先從快走一小時開始，等到體重漸漸減輕後，我才開始慢跑」，而丈夫每天都會開車等她，安琪拉在8個月後才終於有自信踏進健身房進行鍛鍊。

由於安琪拉的新飲食習慣需要完全不一樣的烹飪方式，丈夫與兒子不僅拒絕加入她的「瘦身行列」，最後也成為她跟丈夫之間關係破裂的因素，他們便決定要斬斷9年的婚姻。然而，安琪拉並沒有因此感到灰心喪志，反而更致力於健美，並取得運動營養學的學位，希望把教人減肥的健身教練當成職業。

Irina表示剛開始去健身房的時候根本不知道自己要做什麼，但是又不願意輕易放棄，她一個禮拜七天都在健身房裡揮散汗水。功夫不負有心人，Irina參加了英國健美和健身協會組織的一個比賽，她為了比賽每周鍛煉19次，最終她在2個類別里獲獎，分別是第二、第三名。

減重後的Irina辭掉了原本教師的工作，在沃特福德娛樂中心擔任私人健身教練，用自身的經歷激勵他人，Irina開設的課程有「大碼媽媽」和「35歲魅力女人課堂」等，Irina表示這些是專為一些想要改變自己的媽媽設計的。Irina表示現在自己的食譜里多是雞肉、花椰菜、糙米、蛋白、蘆筍等，每天會取決於訓練的程度喝4—10升的水。Irina的兩個女兒都為媽媽感到自豪。Irina也表示現在每天都過得很開心、很健康。

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