孕婦學校建設沒那麼難！記我的健康教育成長之路

育兒 07-17

作者：王貴芳

單位：河北省邢台縣中心醫院

幾乎每天都會收到來自全國各地孕校老師或從事孕校健康管理負責人打來的電話、私信等，問我關於孕校聽課率低、授課老師不配合、院領導不重視等等問題怎麼解決？有什麼好辦法？之後，我萌發了一個念頭，想把我從事健康教育工作6年多的感想分享給大家，願看到此文的老師們能夠在孕產婦健康教育的道路上更加堅定的走下去。

機緣巧合下走上孕產健康教育之路

也許由於天生比較瘦、柔韌性也還可以，見過我的孕媽媽及同行的老師們一般會以為我是瑜伽教練。其實我是一名產科醫生！當然，接手健康教育工作之後，仍會在門診坐診，我認為孕產婦健康教育與臨床工作密不可分，理論來源於實踐嘛！我們醫院是以婦兒為特色的國家二級綜合性醫院、國家級愛嬰醫院、公立醫院改革試點醫院，佔地30畝，建築面積42500平方米，開放床位500張，職工580人。年分娩新生兒近萬例，多年來分娩量高居邢台地區榜首。

從2007年參加工作到現在，每天都會接觸到很多孕媽媽，如何數胎動？怎樣控制體重？何時需住院等等，媽媽們總會有這樣或那樣的疑惑，當時就在想如果把孕媽媽們集中在一起宣教多好，孕媽媽們有這樣的氛圍效果也很好，醫生的工作壓力也會小一些，把想法告訴主任之後，主任也很認同，隨後向院領導提出了建議：曾經在北京看到醫院開展孕婦學校，我們也可以開設媽媽班。

2011年在院領導的大力支持下，我們的孕媽課堂開辦啦！當時孕媽媽課堂主要是有主任、徐老師和我，我們三個人輪流講課，課程內容主要圍繞孕期保健等，目的是讓孕媽媽重視孕產期保健，由於醫院用房緊張，沒有固定場地，每周會有一次課程，有時候比如聽課人多的時候會在醫院四樓的會議室，有時候比如冬季孕婦上下爬樓梯不方便或是醫院要召開會議需要用會議室的時候，我們上課地點就會臨時調整到一樓門診旁的一個做乳透的屋子裡。

多學多看，才能講出媽媽們喜歡的課

記得第一次要跟孕媽媽上課，倒沒感覺到緊張，只是不懂得講課技巧以及怎麼跟大家互動，所以整節課下來，除了語速快之外，這節課平淡無味，怎麼能吸引孕媽媽呢？使課堂更生動？讓大家喜歡上孕媽媽課堂？

之後，苦練基本功！看到有學習班就爭取參加、學習新的孕育理念，把老師講課的的內容先錄音回來之後反覆的聽並記好筆記，每次要講課之前我都先跟自己講一遍，每張PPT要說什麼內容、要點是什麼？這樣講起來遊刃有餘。

有一次，我給孕媽媽在一樓上課，那天聽課的人坐滿了屋子，當時還沒有投影儀，為了讓後排的孕媽媽及家屬朋友看到電腦上的內容，我用左手托起電腦，右手上下翻PPT，就這樣一個小時一節課講完了，我的左手臂開始酸脹，家屬跟我說：閨女啊，這麼熱的天，真不容易啊！內心滿滿的溫暖也不覺得累了。

當然孕校在剛剛起步時，有些時候來上課的孕媽媽很少，也有過只有一個孕媽媽來上課，主任告訴我：只要有孕媽媽來上課、我們就開課。一些孕校剛剛起步的老師們也會問到我：來上課的孕媽媽少，我都沒信心了！我都會把我們的歷程分享給她，鼓勵大家繼續前行！

不斷進修不斷學習才能可持續發展

2012年，偶然機會看到一篇關於「孕婦瑜伽對圍產結局影響」的文章，對孕產婦瑜伽產生了濃厚的興趣，向院領導和主任說出了自己的想法：「我們現在只是單純的知識講座，課程形式也很單一，孕婦瑜伽可以增添我們孕校的色彩，對孕媽媽來說也是一件好事」。

院領導很支持我的想法，隨後醫務科幫我聯繫了需要進修的醫院，前去進修，這家醫院老師們都很好。鄭老師和趙老師給予了我很多幫助，老師們向我推薦了一些適合孕媽媽去做瑜伽的書籍，瑜伽不同於我們平時醫學筆記，雖然之前有瑜伽的基礎，但孕婦瑜伽還是有別於普通瑜伽的。

在老師給孕媽媽上課的時候，我將每個動作畫出來，並標註動作要領和注意事項以及授課目的。同時知識課的內容也很豐富多彩，有很多都是我沒聽過的課程，更不要說去給孕媽媽普及這些知識。

實習期一個月，即將結束的時候，趙老師跟我說：「明天你把這一月學到的瑜伽給我做一遍吧！看看你學的怎樣」。我的內心還是滿滿的感激的，很負責任的老師！一個月的時間記滿了兩個筆記本，當天晚上我又把筆記從頭到尾瀏覽了一遍，趙老師在第二天考核完我之後又給我提了一些建議，我都認真的記錄了下來。

把握新機遇引領孕校步入正軌

回到醫院後根據這一個月所學、所見，將課程內容豐富了起來。準備好運動器材，瑜伽墊、球、磚等，孕校瑜伽課就開班了！由於孕婦瑜伽在邢台地區首家開展，一些孕媽咪在練習時候，還是有些擔憂、會不會出現什麼狀況？上課的人寥寥無幾，我和徐老師及主任一遍遍的跟來產檢的孕媽媽們講解瑜伽練習的好處，並給每位孕檢的麻麻發放聽課證及聽課的優惠政策，大家練習之後，感覺確實可以減輕孕期身體不適的癥狀，就這樣我們三個人一點一滴將孕校做了起來！不論天氣如何變化、不論什麼季節，只要有孕媽媽來我們就開課！也許，正是因為我們的堅持，孕校才走到現在。

醫院在逐步的擴大，就診量日益增多，2013年醫院整體搬遷，我們的工作環境有了很大的改善，院方也很重視孕婦學校，將一樓最寶貴、最醒目的地方批給了我們。

徐老師由於工作出色調到另外一科室擔任要職，主任還要負責門診的一系列工作，孕校的擔子落在了我一人的肩上，我行不行？

反覆的問自己，做不好孕校之前的努力會不會白費？

好在主任很支持，並告訴我：放心的干！有什麼困難跟我說，我們可以跟領導一起商量解決！我的心踏實很多，環境好了、就診量逐步增多，可是孕校孕校聽課率卻很低、課程內容單一，我該怎麼辦？我在想！我應該開闊視野、了解最新的健教資訊，學習更加規範化的健教管理以及先進的教學方法。於是再次向醫院提出了申請，繼續去外面深造培訓。

院長很支持，臨行前語重心長的跟我說：既然要去培訓，就好好學，回來之後讓我們看到一個不一樣的孕婦學校！領導的話讓我很受觸動，當時就在想：院領導這麼支持我們、那就要好好乾，不能讓領導對咱失去信任！

全面規範化孕婦學校需要多科室聯動

回到醫院之後，我們課程內容、上課次數、活動主題都進行了調整；婦科、兒科、新生兒科、產房、產後康復中心及內科的主任、護士長們加入到我們孕婦學校。

孕媽媽們孕育知識了解的多了，也可以為各科室做好服務，醫護人員也能減輕工作壓力。不止一次聽到同事跟我說：上過孕校的孕媽媽的確很好溝通、分娩時也能很好的配合。一位孕媽媽跟我說：「王老師！我都捨不得離開孕校了！生完寶寶還能回來嗎？」這句話觸動了我，同時一個新的想法浮現在我腦海……

為了可以給這些麻麻及寶寶提供更持久的服務,我們在孕校開展每月一期的「孕校寶寶回家日」，每次活動還會有兒科醫生在場幫助評估寶寶的健康狀況，就像粘合劑一樣孕期與產後我們都是密不可分的。隨著課程的調整、活動的增多，醫院相應的優惠政策的支持，孕校聽課率逐步提升、自然分娩率逐步提高、產科併發症減少、無一例孕期及產後抑鬱患者的發生，一封封來自孕媽媽發自肺腑寫出的感謝信、一面面來自患者不懼路途遙遠送來的錦旗，每當看到這些，心裡再累也都化我前行的動力。

結語：

2016年7月份，河北省優生優育聯合北京快樂孕育師資培訓機構在全省開展了一個孕校師資培訓班，當時我做了《孕校規範化運營與管理》的分享，有老師就問到我：如何做好孕婦學校？我說：把她當做一份自己的事業來做，一份工作與一份事業投入的感情、精力、興趣是不一樣的！這種想法在我剛剛接觸健康教育的時候已融入心底。

每當看到或聽到各地孕校老師在討論自己遇到的困難時候，我想告訴大家，孕校的發展與院領導、同事的支持密不可分，一直認為自己是一個比較幸運的人，院領導的高瞻遠矚、同事們一如既往的幫助、同行老師無私的經驗交流、孕媽媽及家屬朋友的喜愛與支持，成就了邢台縣中心醫院孕婦學校，一個人做不起來一件事，大家團結協作事情，每個孕校都是從零成長起來的,只要有顆堅毅的心，困難是暫時的，建教路上我們一起前行！我們期望這世間每一個孩子都是因為愛和期待降臨，願我們能以專業的知識為每一個孕產家庭保駕護航！

專家介紹

王貴芳邢台縣中心醫院孕校負責人

畢業於湖北鄖陽醫學院，國家高級健康管理師、全國孕婦學校講師授課三等獎、河北省優秀講師、中國醫師協會授予「全國孕期營養課堂講師」、快樂孕育師資培訓機構講師、ibaby孕媽課堂講師、中國婦產科在線最美媽咪微課堂講師、參與編寫《臨床中西醫用藥指南》，並任該書副主編，今日頭條作者、多家孕育平台授課老師、為近萬人次孕媽媽做過孕期保健培訓，為醫護人員培訓近千人次

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