維康健康：得了癌症不可怕，從心開始治療

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俗話說：「哀莫大於心死」。當您拿到癌症確診的通知單時，覺得「一切都完了」，精神防線幾乎崩潰，於是消極等待死亡的降臨。這樣的話，即使您的病情並不嚴重，也會帶來負面影響，產生大家不想看到的後果。其實，得了癌症並不可怕，可怕的是精神上受到疾病的打擊，因此而造成的恐懼。

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心理因素可影響癌症患者的治療效果和預後，在治療過程中,藥物劑量、治療效果、病灶控制和存活期與患者本人的心理狀態成正比例關係。心理治療就是利用人的心理活動對體內的生理、生化過程產生積極的效果，促使病人向痊癒的方面發展。通過提高病人的信心，產生開朗、歡樂的情緒和樂觀、積極向上的精神，進而提高人體的免疫功能和抗病能力，通過調整，使體內各種組織細胞的功能恢復正常，各種器官間重新趨於協調。

維康健康告訴你幾種常用的方法及需要注意的事項：

行為療法

行為療法又稱為行為糾正，主要是通過行為和訓練建立新的正當的行為，以糾正和代替舊的、異常的行為。對於腫瘤患來說，就是形成有利與腫瘤患者康復的新習慣。其主要有以下方面：

改變不良生活習慣

在腫瘤的發生、發病過程中和許多不良生活習慣有關，改變這些不良生活習慣，對腫瘤患者的康復具有重要的影響作用。例如：吸煙與給惡性腫瘤有一定關係，不僅患病的危險性增加，還可以加重患者的病情，因而肺惡性腫瘤患者應當戒煙。酒精可以造成消化道粘膜的糜爛、潰瘍，甚至出血，因而食管、胃、肝惡性腫瘤的患者都應當戒酒。

增強自我防護意識

腫瘤患者應當盡量避免精神情志刺激、注意天氣變化、預防感冒及呼吸道感染的發生、適當運動、防止過度勞累、飲食營養易消化而以溫為宜、以免過冷或者過熱影響胃腸道消化。

學會自我觀察病情

腫瘤患者應當了解關於自我疾病的醫學基本知識，特別是要了解藥物的副作用，以便對可能出現的病情做出一個自我的判斷，這樣可以及時診治。

進行正常的家庭生活

正常的家庭生活能調節腫瘤患者的精神狀態，幫助病人客服腫瘤本身及其治療所造成的精神創傷，可以緩解緊張情緒，減少患者的孤僻感，提高患者的生活質量，也有利於患者的康復。

放鬆療法

放鬆療法主要是對腫瘤患者利用漸進性的身心放鬆法、音樂治療、氣功、太極拳等方式，或觀看輕鬆、愉悅的文藝演出、電視節目，解除其心理上的壓力，緩和其精神緊張，克服情緒波動，從而促進病人的康復。有時間時可到海濱、山區或旅遊景點去休假或療養，對患者也是十分有利的。患者不僅身心得到了放鬆，同時切斷了恐懼和緊張帶給身體的惡性循環，提高了機體免疫力。事實上氣功、太極拳鍛煉是一種極好地放鬆方法，它能排除病人的不良情緒，使人身心得到鬆弛，從而有利於患者康復。

但是這裡要指出：鬆弛身心並不是無所事事，和朋友談天說地，或者喝酒、飲茶、更不是消磨時間，雖然這些生活中並不缺乏。但是放鬆療法的本意在於排除雜念，調動身體各方面的積極因素，並與信念相結合，達到防禦與消滅惡性腫瘤細胞的目的。

音樂療法

音樂治療方法是通過聆聽、欣賞樂曲，引起人體心理生理狀態改變，產生興奮或抑制的情緒反應，從而達到治療作用。每次60分鐘，盡量不重複，音量70分貝以下。採用「對症配樂」失眠選《二泉映月》、《春江花月夜》、《寒江月》和各種搖籃曲等；頭暈、乏力、疲倦、體力下降選《梁祝》、《彩雲追月》、德彪西管弦樂曲《大海》等；緊張不安、易激動選《江南絲曲》、《寒鴨戲水》、《天鵝湖組曲》、《回家》等；煩亂、心悸、胸悶選《月夜》、《梅花三弄》、《春之歌》等；情緒低落選《春天來了》、《步步高》、《金蛇狂舞》等。

想像療法

所謂想像療法就是患者自己樹立與疾病鬥爭的信心和勇氣，在思想上樹立必勝的信念，而且這種信念是恆定不變的。

患者通過想像可以提高體內免疫細胞的數量，使體內免疫系統得到改善而有效地抑制疾病的進展。其原理可能是通過想像，在大腦和人體免疫之間建立一種固定渠道的聯繫，形成對身體有益的興奮灶，從而減輕精神上無形的壓力，促進身心健康。目前，想像療法已經成為治療惡性腫瘤的必要處方，而且收到良好效果。全身肌肉放鬆後，接著進行意象性想像，如想像愉快的情緒、想像美麗的自然景觀、想像漂亮的圖象等。也可想像自己體內的腫瘤細胞非常脆弱而混亂，像麵包一樣很容易被擊碎的東西。免疫細胞是一支強大的軍隊，它們有無窮無盡的數量和巨大的力量，很快就發現腫瘤細胞並迅速加以摧毀，腫瘤逐漸縮小，被排除在體外。

維康健康給癌症患者開出了一張癌症康復三大信念的獨特奇效良方：相信癌症只是一種疾病，不一定會致命；相信體內的免疫系統是癌的剋星，與之有不共戴天之仇；相信抗癌的治療是支援體內防禦的盟友。從心治療癌症。

注意均衡的飲食，多運動，盡量少吃油膩的食物和碳酸飲料，不吃燙的，不喝冷的，多呼吸新鮮空氣，多於大自然接觸，養成良好的生活習慣，關注維康健康隨時隨地關注健康，維康會把健康的最新資訊第一時間傳送給您！

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