過早或過晚添加輔食對寶寶有什麼影響？

新媽媽提問：我家寶寶現在已經4個多月了，主要是母乳餵養，偶爾喂點奶粉，不知道現在能否添加輔食了，之前聽人說過寶寶的輔食如果添加過早或過晚都不好，那麼到底有什麼危害呢？

爸爸媽媽們都需要了解的是，寶寶的輔食一定要選擇合適的時機進行添加，如果添加過早或過晚都不好。

寶寶過早添加輔食（在4個月前）的不利影響

寶寶腸道尚未成熟，腸道消化酶不足，難以消化不同種類的食物。另外口腔中唾液的澱粉酶含量也不多，不能很好地消化澱粉類食物。因此，4個月前的寶寶不適合喂澱粉類食物。

過早添加輔食，易引起過敏症，尤其有過敏家族史的孩子。

大部分嬰兒在4到6個月前，餵食食物時，會有舌頭反射性將食物向外推頂出去的動作，這是寶寶的挺舌反射，為的是防止外來異物進入喉部導致窒息。所以，不要過早給寶寶吃固體食物。

母乳是根據寶寶的身體需求特別製造的，含有完備的蛋白質、維生素、礦物質、免疫因子等等。過早給小嬰兒添加輔食，過多澱粉的攝入，勢必造成寶寶對母乳攝取的減少，從而破壞對營養需求的平衡。

過早添加輔食，可引起嬰兒肥胖，血鈉過高。

過早添加輔食，會影響母乳或配方奶中其他營養物質如鈣、磷、鐵等元素的供給，不利寶寶正常發育。

寶寶過晚添加輔食（在6個月後）的不利影響

營養不能滿足身體發育需求。會導致嬰兒得不到所需營養，阻礙生長發育、發生營養不良和微量營養素缺乏的後果；

錯過味覺發育期，可能發生偏食、挑食、拒食等飲食行為問題；後期學習成績、人際交流、社會行為等社會適應能力可能受到影響。

錯過咀嚼鍛煉期，影響消化吸收功能。影響鍛煉嬰兒口腔肌肉和舌的運動的機會，不利於今後語言發育和培養良好飲食行為的重要過程；

身體、心理發育受到影響。輔食添加過晚，必定造成斷奶延遲，有可能會導致寶寶戀母戀奶，還會使寶寶不願意接受輔食，從而導致過渡到成人飲食的困難，最終造成營養不良、體質差等問題。而戀奶、戀母心理強的寶寶，同時會伴隨依賴性大、膽小等心理。這種不正常的心理會伴隨寶貝很長時間，甚至導致他長大成人後難以融入成人世界，總像個長不大的孩子。

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