這種菜葉子,不僅能幫你戒煙還是高血壓的死對頭,常吃長壽
我們生活當中有很多不起眼的植物,其實有大作用,就比如我們平時吃橘子柚子之後留下來的果皮,又或者是我們吃玉米的時候會撕下來的玉米須,這些其實都有藥用,但是很多人都不知道,每次都扔掉白白浪費了很多好東西。今天要給大家說一種平時常見的植物的葉子,這東西對我們的身體好處大大的。
單看這個圖片很難知道這是什麼,但是我相信如果大家看到它的果實就一定不會陌生了,這種綠綠的葉子其實是我們平時常吃的南瓜的藤蔓,也就是大家所說的南瓜藤,這種東西一般很少有人會注意,都是直接扔掉了,但其實這個綠綠的菜葉子有著很多很棒的作用哦。
南瓜藤又叫做番瓜藤,它的營養價值非常高,其中含有豐富的胡蘿蔔素和纖維素,對我們的身體健康有著非常好的調理作用,一般的食用方法就是進行炒制南瓜藤的嫩苗,快速翻炒起鍋,出鍋前加上一點糖會更好吃哦~說了這麼多,這南瓜藤到底有些什麼作用呢?下面就給大家好好說說。
降壓
血壓高是中老年朋友的普遍癥狀,血壓一高就意味著很多其他問題的出現,比如心腦血管疾病等,所以控制血壓對我們來講非常重要,吃降壓藥顯然不是個特別好的辦法,所以我們最好採取食療,這南瓜藤就是我們降壓的一個很不錯的選擇,尤其是肝陽上亢的高血壓患者,多食南瓜藤降壓效果最好。
治療泌尿結石
很多朋友都在被泌尿結石困擾,但是大多數人都是選擇去醫院取出結石,其實像是不怎麼長的穩定型小體積結石完全不需要進行手術取出,多食用一些南瓜藤就能幫助你排出結石。
戒煙
很多男性朋友都有抽煙的習慣,這習慣一旦形成就很難改掉,但是眾所周知,吸煙對我們的身體傷害非常大,所以很多朋友都開始選擇走上戒煙這條道路,但是戒煙的過程非常艱苦,不妨試試南瓜藤戒煙法吧,用適量的南瓜藤洗凈切成末,搗出汁液加上適量紅糖,用開水沖飲,長期堅持使用會有安定神經去除體內尼古丁的作用哦~
南瓜藤除了上述三種作用,對我們的身體還有很多隱形的好處,但是因為南的瓜藤食用的一般都是嫩苗,採摘過多會抑制結果,所以我們在菜市場一般很難見到這種菜葉子,所以想要降壓調理身體的朋友可以多關心一下養生知識,還有一些其他的茶之類的也能夠對血壓進行一定的控制,總之比吃藥要好
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