快住嘴！還在吃這5種食物，你真的不怕被胖哭么？
零食是我們每個人都愛吃的食物，但在吃零食的時候，也有著很大的學問，有的零食吃了會導致體重發胖，有的則會不，下面小編就為大家介紹幾款吃了會胖的幾款零食！
1、椒鹽餅乾
要知道10個脆餅就含有熱量200大卡。加上不少的鹽分，讓你不知不覺的攝入過多的鈉，也容易造成浮腫哦。
2、微波爆米花
爆米花不僅含有致癌化合物，又是熱量極高的一種零食，一袋就有400到500大卡，你要是愛吃想不發胖都難
3、巧克力
巧克力能夠暫時補充你的精神，但是一根巧克力棒就有250大卡熱量，也是容易發胖的食物。
4、罐裝花生
花生堅果類的罐裝食品，經過了一些加工程序增加了調味料，例如鹽巴或者糖等熱量，吃上十顆花生就相當於吃了半碗白米飯！
5、奶茶
奶茶含有反式脂肪，就是和咖啡伴侶一樣的植物奶末。如果多用，對血管的傷害遠在動物脂肪之上。
奶茶說到底是一種既無奶又無茶的調味飲料，既無奶所含的蛋白質，又無茶的無熱量優點，既不如奶，也不如茶，所以少喝！
處於肥胖的你，以上的五種食物你還在吃嗎？初次之外，你還知道那些食物吃了容易發胖呢？
※燃盡的蚊香灰千萬別扔掉，它有很多的用處，可起到止癢效果！
※美國雙胞胎美女共用一個男友，時間很久，她說的！
※啪啪次數少也不行？次數不夠竟然會有這4大影響！
※蔬菜的這些部位千萬不要吃，可惜很多人還蒙在鼓裡！
※身體上毛看似沒有，卻殊不知刮掉會影響健康！
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※如果你還在吃這4種食物，那麼恭喜你，離死不遠了！
※空腹不能吃的食物，這些你還在吃嗎？
※你還在傻傻的吃這幾種減脂食物？其實你「被騙」了，趕緊來看看吧！
※你還在這麼吃，不怕得癌症嗎？
※這3種「養胃食物」，吃不對很傷胃！你可能還在吃
※你還在吃「致癌」的食物嗎？以後這幾種白送也別吃了，很傷身！
※能加快衰老的幾種食物，你每天還在吃嗎？多吃這些食物好！
※這些非常好吃的零食你的腸胃可是經受不起，你還在食用嗎
※胃癌都是吃出來的，趕緊停止吃這3種食物，很多人還在傻傻的吃
※男生喝酒時，這3種食物再饞也別吃，你還在這樣吃么？
※這幾樣常見的食物你還在吃嗎？如果你愛吃，小心身子頂不住
※老中醫告誡：這4種食物吃多了會「致癌」，很多人卻還在吃，快住嘴吧！
※這些傷腎的食物你還在玩命吃，腎不好還怪誰
※這幾種食物很有可能會引起「性早熟」，你還在傻傻地給寶寶吃嗎？
※還在怪孩子變笨？很可能是因為你給他多吃了這4類食物！
※你還在把這些食物當美食？不想慢性自殺就趕緊戒掉吧！
※這三種食物是癌症「幫凶」，你還在吃嗎？
※還在傻傻節食減肥？多吃這幾種天然的食物，營養又瘦身不反彈！
※懷孕後你還在吃這2種食物嗎？可能是你在長肉，而胎兒沒有營養！
※這些食物一吃就胖，所以想瘦的人千萬別吃！可惜很多人還在吃！