伴隨早餐 充實一天
昨夜難以控制自己的情緒
所以我選擇迅速睡覺
今早起來後
晨光甚好
所有的煩惱都不見不見了
～
材料：吐司，火腿，芝士片，彩椒，雞蛋，酸奶，腰果，葡萄乾
調料：番茄醬，黑芝麻
設備：蒸鍋，空氣炸鍋
17- 火腿芝士烤三明治
兩片麵包間夾入兩片火腿、一片芝士
空氣炸鍋預熱5分鐘
將夾好的三明治放入空氣炸鍋，正反面各烤5分鐘
（這次換了巴黎貝甜的裸麥吐司 和 荷美爾的火腿，覺得非常好吃～）
44- 彩椒蒸蛋
紅黃彩椒洗凈後切小塊，撒入少量番茄醬拌勻鋪在盤底
盤中間挖個小洞洞，將雞蛋磕在中間
入鍋蒸至雞蛋凝固
出鍋後撒上黑芝麻
00- 腰果酸奶
酸奶上撒上腰果和葡萄乾就好
講講這幅畫
畫於2014年底的時候
今天下班後突然大雨
我和曉靜一同走在類似這樣的畫面下
直到曉靜送我到家
而這幅畫中的我和娜娜
是在09年的某個夜晚
我們在這樣的大雨下
幫助了別人
也遇到了壞人
我們一起走過黑漆漆的路面
全身濕透
雨傘歪扭
但是相視一笑
一起走過的這一段
感覺到了真的快樂和感動
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