腸道不好百病生，中藥調理有一招！

前面我們講了很多和腸道微生物有關的內容，這次我們再來說說中藥在調整腸道菌群失調，改善腸道微環境等方面的作用。

其實，中藥的作用主要體現在對有益菌生長的促進作用以及對有害菌過度繁殖的抑制。而這其中，既可體現單味葯的療效，又有中藥復方的作用。取類比象，前面所提到的益生菌和致病菌類似於中醫中的「正邪」。因正邪雙方所佔權重之不同，故而呈現出正勝邪卻、邪實正虛等表現。所謂正氣，是指人體自身抵抗病邪的能力，也就是免疫力；正氣足，既可抵禦外來病邪的侵襲，又可祛除人體自身之邪氣；而邪氣，則是指致病力，有內外之分，外邪可見外來之不潔飲食、煙酒之毒等；而內邪，多見於情志失調、臟腑功能失和等所致的肝鬱脾虛、脾虛濕盛、濕郁化熱等證，臨床表現相對多樣；因此，中醫治病之原則，則以扶正祛邪為主。

那麼常見的可用來扶助腸道菌群之「正」的藥物又有哪些？

黃芪—氣虛乏力、食欲不振、腹瀉等，研究表明，黃芪的提取物黃芪多糖不僅可有效增加雙歧桿菌、乳酸桿菌的數量，又可降低腸道致病菌的數量；對於因腸道菌群失調所引起的潰瘍性結腸炎，療效顯著[1]；

金銀花—清熱解毒，疏散風熱，瘡瘍、潰瘍、Hp感染、便血，金銀花水提取物能夠顯著提高雙歧桿菌和乳酸桿菌菌量，降低大腸桿菌菌量[2]；

補中益氣湯—倦怠乏力、食欲不振、面色萎黃、大便不成形，顯著升高腸球杆菌、 雙歧桿菌、乳酸桿菌、枯草芽孢桿菌，數量接近正常水平[3]；

四君子湯—面色萎黃，語聲低微，氣短乏力，食欲不振，大便不成形，有效恢復腸道菌群數量，尤其是乳桿菌、腸球菌等[4]，緩解因腸道菌群失調所致的腹瀉。

雖然有關中藥與腸道微生態的研究以動物試驗為多見，但不可否認的是，中醫藥在調節腸道菌群，維持腸道內環境等方面確實具有一定優勢，且單味葯或復方均具有增加或抑制多種菌群的作用。故應用中醫藥改善腸道微生態或可成為未來的大勢所趨。

[1] 梁金花, 鄭科文, 孫立群. 探討中藥黃芪多糖對潰瘍性結腸炎大鼠腸道菌群失調的調整作用[J]. 微量元素與健康研究, 2013, 30(2):1-3.

[2] 楊春佳, 蘇德望, 王躍生,等. 金銀花對梗阻性黃疸大鼠腸道菌群失調的調整作用[J]. 中國現代醫生, 2012, 50(24):3-4.

[3] 孫巍. 淺談補中益氣湯在促進腸道益生菌生長中的作用[J]. 當代醫藥論叢, 2013, 11(9):137-138.

[4]王卓, 彭穎, 李曉波. 四君子湯對兩種脾虛模型大鼠腸道菌群紊亂的影響[J]. 中國中西醫結合雜誌, 2009, 29(9):825-829.

微信搜索公眾號消化科李志紅大夫，了解更多中醫科普知識。

預約李志紅醫生會診，請到李志紅醫生頭條號主頁底部導航會診申請。

運營人員：xiaodanxi666

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 中藥 的精彩文章: