嬰兒胎記的預防措施——寶媽們注意咯

胎記是最為常見的一種皮膚色素沉著或者是血管分化異常增生現象，不論是哪種胎記都是一種皮膚的不正常現象，有些患者的胎記比較大，並且生長的位置在臉部或者是脖頸的等位置還需要進行治療，因此胎記的預防措施也比較重要，那麼胎記的預防措施有哪些呢?

很多女性比較愛美，因此化妝是不可少的一個步驟，但是化妝時需要注慎重選擇彩妝產品。多數的化妝品當中含金屬。鉛等有害物質，同時還會讓肌膚更多的接觸到紫外線，當這些有害物質使用過度的話就會滲入皮膚，導致體內的色素積聚，很容易引起胎記。所以，想要生寶寶一定要捨棄濃妝在平時用的洗護產品一定要選擇天然無刺激的，看好成分減少對皮膚的刺激。

日常飲食也是比較重要的，現在的食品污染嚴重，含有較多農藥，洗不幹凈吃進身體就會造成傷害，預防以後生育寶寶皮膚出現胎記應盡量少吃一些易讓黑色素長出來的食物，如芒果、芹菜、南瓜、胡蘿蔔、木瓜等。預防胎記的食物有牛奶、維他命C膠囊、豆漿、杏仁等具有美白作用的食物。所以備孕期的女性要想預防寶寶胎記，還是多吃清淡的食物吧!

在平時做好遠離輻射困擾，電離輻射的種類比較多，包括各種顯示屏、電腦主機、X光機、各種熒光燈、紫外線照射儀等等。這些生活當中常見的不良刺激在使用之後可產生類似強日光照射的後果，過度使用還會造成鼻日光照射的損傷還要大的傷害，是預防寶寶胎記的重要因素。

最後尤其在夏天，我們都知道紫外線強烈，因此做好防晒是准媽媽預防寶寶皮膚出現胎記的一個很重要的措施。如果受到了過度的日晒可使皮膚內部的黑色素活性增加，導致的結果就是表皮基底層黑素含量增多，很容易就會使寶寶形成胎記。

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