比「偉哥」更效果更好的補腎菜，讓你精力旺盛，天天折騰到半夜
黑木耳蒸瘦肉所需材料黑木耳30克，瘦豬肉100克。
製法：先將黑木耳洗凈，用清水浸發。豬肉，用溫水洗過，切片，加鹽、料酒、味精少許，拌勻。將木耳、肉片一併放碗中，加生薑片，隔水蒸熟後去生薑，加蔥、味精、胡椒粉調和，即可裝盆，佐餐食用。
這道菜有補益肝腎，滋陰生津的作用。堅持食用，對形體瘦弱、腰酸神疲、失眠、多夢諸症，有一定的調治作用。
※夏季強身健體四子填精為你添動力
※男人想要補腎在飲食上有什麼注意的呢
※當補腎跟養生「撞」在一起，中醫學者告訴你該怎麼鑒別「害腎之馬」！
※跟著中醫看健康：特殊時期「特殊事」，補腎期間要「挑食」。
※宮廷秘方：古代男人的補腎葯膳
TAG:補腎 |
※補氣補血，除了大棗，每天喝碗它，效果更好，可惜很多人不知道！
※春天孩子免疫力差咳嗽，拿它蒸著吃，千萬寶媽都說效果真的好！
※白頭髮的「天敵」來了，用醋泡點「它」，比染髮效果還好
※抓住春天小尾巴，春天養肝效果更佳，吃一吃肝就好了
※春天拿這菜做成的早餐要多吃，補肝健胃效果好，你不吃就太虧了！
※天氣轉暖霧霾天又來了，我給家人每天喝碗它，補肺潤肺效果還不錯
※吃5天，餓2天，這樣的節奏減肥效果最好！
※醋泡一寶，每天吃幾顆，感冒好了！堅持一個月，效果很神奇！
※芹菜是高血壓的「死對頭」，但很多人都吃錯了，難怪天天吃卻沒效果！
※春季養肝好時節，錯過又要等一年！每天堅持喝它，效果很明顯！
※夏天到了，愛喝綠茶您是否知道，每天喝多少綠茶才能起到抗癌的效果？
※今年春天的女裝花樣真多，隨便挑款都非常洋氣，上身效果很顯瘦
※冬天用它來泡水喝，比吃其它西藥還要好，可以起到抗衰老美容效果
※枸杞怎麼吃最補腎？最再拿它泡水喝了，這樣吃效果更好！
※每天的什麼時候，服降壓藥效果最好？
※冬天要養氣補血，飯桌上多吃它們，食療效果翻倍！
※冬天女人不吃這個菜很可惜，常吃可以消除脂肪，減肥效果很好
※夏天是吃瓜的季節，黃豆粉裡面加點甜瓜，釣鯉魚效果不要太好！
※蜂蜜加上藥店的它，每天塗下臉，三天斑點不見，效果堪比激光
※天氣炎熱吃不下飯，這道菜最有效果了，保證讓你多吃三碗